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养生大讲堂
中央人民广播电台《养生大讲堂》,以系统普及科学养生保健知识为主要内容,供身心养护类资讯服务的节目。
今天 更新
120天让你完美如初
女性产后体内激素分泌失衡导致情绪焦虑、身材走样。加之哺乳和照顾宝宝等,让女人心理压力也越来越大。跑步纯生全新打造的《120天让你完美如初》,带您从运动、饮食、心理调节等全方位重塑自信完美如初!
05月12日 更新
今天来养生
二十年专注中医养生调理,让你拥有一个健康快乐的生活!
01月18日 更新
芳华健康问答
慢性病,妇科病,老年病,心理病,都可以在这儿找到解决方法。欢迎加入微信:woshifanghua1111 电话:400 078 1117
昨天 更新
常炜健康文化广​播
常炜,著名节目主持人,资深广播媒体人,自媒体节目策划人。天津市食品工业协会常务理事、天津市乳品协会常务理事、天津市食文化研究会常务理事、高级营养师、国家食品工业注册审查员。常炜所主持的美食节目多次荣获全国广播美食节目金奖及“天津最具影响力节目”荣誉称号。其本人也获得了天津人民广播电台“十佳节目主持人”、天津广播电视集团“十优节目主持人”和“全国美食节目十佳主持人评选金奖”。添加常炜私人微信16622104293,膳食养生,有问必答。或搜索“天津健康食文化”微信公众号收听《常炜健康文化广​播》。
01月18日 更新
不生病的活法
分享人:艾美康臣有机健康生活倡导者晴转雨老师!持续学习中医传统文化,坚持分享健康养生方法,为更多需要帮助的人提供正确养生理念,过上健康幸福的生活!
今天 更新
酵素养生健康新观念
智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。环境污染和食品安全严重影响人们健康,您的转发分享能为他人点亮生命。传递健康,功德无量!
今天 更新
好女人养出来
好女人养出来,欢迎收听女性健康电台。 好女人养成:身体健康—幸福根本、内心丰盈—灵魂归属、容颜年轻—锦上添花、 家庭和谐—平衡之美、自我修养—成长践行,愿您如玉般温润,如花般绽放。 感恩您关注收藏我们的节目,更多精彩节目您可以搜索“好女人养出来”进行收听!
今天 更新
中医补肾健康知识
享受生活,传播养生知识
昨天 更新
中医养生
中医养生,就是指通过脊柱养护、蜡灸、艾灸、针灸等中医方法增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。 养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么,什么是养生?为什么要养生?如何养生?让我们从养生文化高峰论坛上各位专家的精彩发言中,领略养生文化的悠久历史和丰富内涵。 中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。 1. 未病先防、未老先养。 2.天人相应、形神兼具。 3.调整阴阳、补偏救弊。 4. 动静有常、和谐适度。
今天 更新
两性调理讲堂
欢迎收听《两性调理讲堂》中医学认为,肾为先天之本,是身体的" 老本"咨询费老师V:zzdr258.如果只使用而不保养,肾就有可能出现各种虚证,这时就需要我们及时调补,补足肾气。 本音频立足于中医学之上,除了介绍补肾的相关理论知识外,还从饮食、运动、物理疗法等出发,明确提出最有效的补肾方案,让你一步到位,辨证施治,远离肾虚的烦恼。
01月18日 更新
艾灸治病108招
绿色养生,绿色艾灸,让你远离药物,输液和抗生素! 我是冯名雨,节目主讲中医艾灸养生,免费问诊:11772667(朋友圈),每天定时更新,欢迎你的订阅关注!
今天 更新
中医体质养生
中医养生需要辨明体质,体质养生体现中医的博大精深。
今天 更新
中医女人养生
从中医养生角度解决女性月经、气血、妇科炎症等健康问题,让你越养越健康! 更多健康养生节目您可以直接关注“倾听女人健康私房话”进行收听!? 温宁老师: 生于中医世家,多年致力于女性健康领域,对女性月经不调、妇科炎 症、乳腺增生、气血不足等妇科疾病有着丰富的经验。并且擅长用独特的中医视 角来解读女性健康问题,帮助数以万计的女性朋友重获健康。
今天 更新
心脑血管疾病预防与调养
心脑血管问题看似严重,实则都是平时生活习惯量变到质变的过程。 及早预防与正确的调养,神清气爽不做药罐子。
01月18日 更新
易元洗髓功
东方易元洗髓功免费线上课堂开始了,进群请加 微信:15890117990
今天 更新
东方易元洗髓功精品课堂
东方易元健康养生机构是郑州东方易元健康咨询有限公司旗下品牌。 南北朝时期,达摩祖师东渡中土,游历华夏,落脚嵩山少林寺,面壁九年创立禅宗,并留下举世闻名的《易筋经》与《洗髓经》。历代高僧对两部经书实修参悟中,加以验证、补充完善,最终演化成一套养生强身绝学——少林达摩《易筋洗髓功》。此功法禅武一体,以佛为本,兼以道、医、儒、武,动静双休、内外同练,坚持修炼可祛病防病、外强内壮、修身延命。历来仅供寺中高级僧人修持,密不外传,被誉为镇寺之宝。后由少林寺第29世住持德禅法师将镇寺之宝《易筋洗髓功》亲授于爱徒释永乐法师,永乐法师乃《易筋洗髓功》第33代唯一正统传人。   东方易元健康养生机构,以“弘扬东方养生文化,提高人类生命质量”为宗旨,以“同修炼,共传承”为传承口号,将“长生诀少林洗髓养生术”发扬光大,让世人获得健康,远离病苦。总裁王柏霖先生更是发下了“但求人间无疾苦,福满人间太平世”的宏愿!   东方易元健康养生机构主打易元洗髓功,易元洗髓功是荟萃中华五千年养生文化精粹,历经千年传承,却始终魅力不 减,这一切都源于其卓越的养生强身功效密不可分,尤其是近几十年来在海内外精英人士的修炼中,其诸多神奇功效得到了广泛验证。   洗髓垂吊功是经师傅开筋点穴,使经脉伸展畅通之后,通过伸展、吐纳、 吊功、拍打等方法进行的一种修炼方法;此功从人体生理之根入手,垂吊重物(男女都可以练),过小关垂吊 20 公斤,过大关者垂 吊约 80 公斤,摇摆 320 次,看似激烈的动功在消耗能量,实则呼吸和心跳没有 任何改变,确为大静功!本功法效果之宏、速度之快,非其他功法(打坐,站 桩,太极)所能比拟。” 东方易元洗髓功线上课堂,进群请加微信:15890117990
昨天 更新
营养调理不孕不育
本专辑旨在帮助希望成为爸爸妈妈的听众朋友通过补充营养调理的方式咨询胃心byxm5478,改善亚健康,提高体质,实现有宝宝的理想。本专辑给大家介绍营养素调理不孕不育的知识,帮助听众朋友解决难题。 播出时间:每周二至周日上午更新,欢迎听众朋友订阅关注。
昨天 更新
慢病营养调理
通过这个专辑,我会带给大家正确的慢性病预防和调理的知识和方案咨询胃心byxm5478,营养早干预,帮助大家提升生命品质,我们的目标不止是“长寿”,而是“健康长寿”。 播出时间:每周二至周日上午更新,欢迎听众朋友订阅关注。主播简介:本人原名刘佳,国家二级营养师,有10年营养健康资讯服务从业经验,有自己的专属工作室。
昨天 更新
牛佤松茸/每天用心情调味
松茸美食有声食谱,牛佤松茸,一日一菌菇,每天用心情调味。
01月18日 更新
懂中医懂生活
系统全面的为您讲解中医基础理论知识。本人微信订阅号:陈孝和
01月19日 更新
先别急着吃三餐
分享人:有机健康生活倡导者晴转雨老师!持续学习中医传统文化,坚持分享健康养生方法,为更多需要帮助的人提供正确养生理念,过上健康幸福的生活!
今天 更新
健康减肥每日分享
减肥属于以减少人体过度脂肪,体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者健康水平。患了肥胖症或仅仅是局部肥胖千万不要盲目减肥,更不要节食饿肚子,随便吃减肥药,以免损害自己的身体健康。 不节食,不吃药,健康减肥;v欣:ljjzrhzyz
01月18日 更新
湿气重如何自测
湿气自测不求人,了解湿气知识
01月19日 更新
祛除湿气重,方法其实很简单
了解去除湿气的方法
01月19日 更新
跟我一起学艾灸
“跟我一起学艾灸”是由【艾灸操作指南】主办,国内知名艾灸老师主讲。本套课程分为音频和视频两份资料,艾灸若有疑问,欢迎大家在课程下方留言!【添加VX公众号:aijiu5 免费领取700个找穴位视频大全和377种常见病艾灸配穴医方】
今天 更新
眼睛那些事儿
随着电子产品的普及,一个伟大的智能化时代来临了。 在享受时代带给我们便利的同时,我们的眼睛却饱受摧残,各种眼部疾病的发生率呈上升趋势,发病人群也以年轻人居多。 如果你是以下人群中的一员,那么你是时候该了解一下自已的眼睛了: 1.眼睛有眼干、眼涩、眼痛等视疲劳问题 2.眼睛有红血丝、黑眼圈、眼袋、眼白发黄、眼底充血等问题 3.眼睛有视力模糊、视物昏花、视力下降等问题 4.眼睛有近视、远视、沙眼、假视、散光等问题 5.眼睛有用眼过度,甚至导致神经衰弱、失眼等问题 6.眼睛有飞蚊症、白内障、青光眼、黄斑病变,眼底出血、玻璃体浑浊等问题 关爱眼睛,预防眼疾,让视界充满爱!
01月18日 更新
女性养生减肥说
注册营养师来告诉你女性怎样养生减重。 作者简介:锦虹,中/美两国注册营养师,高级公共营养师,高级健康管理师,中国营养师学会会员,广东省营养师协会荣誉会员,一直从事体重管理和疾病调理。
今天 更新
催眠减肥,健康减肥
健康减肥,快乐减肥 每天两个十分钟,快乐减肥很轻松!
昨天 更新
走进中医诊断学
【世针教育】用心打造各类中医小知识课程音频,帮您轻松应对生活中的小烦恼!
今天 更新