舟航

分享德国作家海德维希.克尔奈的著作《犯不着生气》。恼火即愤怒和生气，您容易为什么事情生气，经常在哪里生气，怎样生气。明白了恼火的类型，您就可以采取对策克服自己的恼火，通过一些具体事例和具体建议，您可以及时避开恼火，免受恼火之苦。