上古天真论01：竟然还有黄帝外经？

细数人生每十岁的生命特性，教你如何顺势而为正确养生。

本文是对首编《上古天真论》关于“法于阴阳 和于术数 起居有常” “虚邪贼风避之有时”的继续讨论与补充。

健康与国学的关系，听这一本，古人的智慧完全传承

《素问集注》：“金匮，古帝王藏书之器。此篇论经脉之道，乃上帝之所贵。”真言，即见道之论，至真至要之言。高士宗《素问直解》：“真言，至真不易之言。”

前所未有的高度解读经典名著黄帝内经，跨越古今，跨越东西方文明，还原内经的原义。 学习中医治未病，建立健康的生活理念。

《黄帝内经》我国现存最早的一部医书，成书年代约为战国时期。 本书包括《灵枢》和《素问》两部书，各八十一篇。主要从阴阳、脏腑、经络、病机、诊法、治则、针灸、按摩、方药、疾病、摄生等各方面，对人体的生理活动、病理变化以及诊断治疗方法作了较为全面而系统的论述，奠定了中医学理论体系的基础。

中医是如何诊断

中医养生智慧之辨虚实

沈氏女科600年，女人会养不会老，女人养生外修为辅，内养才是核心

了解一些中医知识，做自己健康的主人，当自己的家庭医生！中医文化博大精深！翻开中医的经典著作《黄帝内经》，首篇所论述的就是养生，说明中医的养生之道已有几千年的历史。人若能真正做到回归自然，把握自然阴阳变化的规律，精神内守，保持身体协调健康，就能与天地同寿。当然，长生是不可能的，但通过调养，可以祛病延年，达到“度百岁乃去”。实践证明，凡掌握养生之术者，多能长寿！中医告诉你如何养生！