日谈十周年了，我们还活着！

这是日谈公园开播十周年的特别节目，由主播大刚、大文（李叔）的“刚门组合”录制，整合了老牌栏目《人间攻略》和《日谈XYZ》，既回答听众问题，也念听众留言。主播提到二人今年格外勤勉，大文将带队前往南美旅行，大刚会在北京举办十周年当日的线下图书分享活动，听众报名已结束。
节目首先回答听众提问，第一位听众咨询室友未经允许翻他人抽屉、传播他人百万隐私存款并因此emo该如何处理，主播指出该行为缺乏边界感，属于侵犯隐私的不地道行为，建议听众明确表达自身态度，和该室友保持距离保护自己，同时引申聊到日常聊天记录、社交内容转发也需要注重隐私边界感，不能滥用截屏传播。
第二位听众提问怎么看待一贯已读不回的人，主播拆解了已读不回的常见原因：一是觉得回复有压力、内容回复有难度，怕达不到对方预期索性不回；二是发消息的人对自己不重要；三是真的漏看或者产生了意念回复。主播补充，如果一个人多次连续不回消息，即可明确对方的交往态度，可自行做出关系调整。
第三位听众提问，三十岁在内卷的设计行业，要不要安于现状突破做不擅长的事，主播表示做选择首先要优先算经济账，先盘算存款能支撑多久的生活成本，先保障经济基础再做其他选择，不要仅凭想象做决定，很多人的困惑都来自脱离现实的一厢情愿。
第四位听众提问，辞职做播客后如何保持内容灵感不枯竭，主播坦言如今播客行业整体经营难度较高，当下日谈公园的核心目标是求新求变活下去，保证团队正常运营，灵感枯竭本身不是当前首要考虑的问题。
第五位听众提问，如果有时光机，是否愿意重启回到十年前改变人生轨迹，主播表示不愿意重来，当下的结果是十年打拼试错积累出来的，当年已经拼尽了全力，走的弯路都有价值，即使带着现有经验回去，也很难适应当年的人际环境，反而未必能拿到更好的结果。
第六位听众提问，每隔三四年就萌生清除所有人际关系的想法，是不是有情感冷漠症，主播分析，有这种想法往往是对当下生活不满却找不到症结，想通过清除关系重启生活，也有可能是本身自带难以弥补的内在缺失感，不需要先给自己贴病症标签，可以先小范围尝试调整，找到能接受的平衡状态。主播坦言自己也偏向淡交，一方面本身对深度人际交往需求不高，另一方面是不想面对深度关系渐行渐远的分别，提前做好自我保护，现有社交状态已经能满足自身需求。
最后一位听众提问，面对两个都想要只能选一个的两难抉择该如何缓解纠结，主播提到，日常小事更容易出现这类纠结，大事反而更容易明确优先级，成年人默认有得必有失，选完之后不再惦记未选项即可；面对无关紧要的快速抉择，可以用丢硬币的方法，根据丢出结果后的自身感受就能明确真实想法。