滋养自己的最好办法：《情绪疗愈》

平时的我们忙忙碌碌，很少有时间静下来思考。 看到触动心灵的文字，感动之余，非常希望有人能分享。 在这里，我们可以互相交流那些感动、那些莫名的惆怅...... 用海子的一句诗来做结：“从明天起，做一个幸福的人。给每一条河每一座山取一个温暖的名字。我有一所房子，面朝大海，春暖花开。”

每一首歌曲背后都有一段不为人知的故事

在忙碌的城市中，在这样的夜里，我们都在寻找一个安静而舒适的港湾。欢迎进入舰哥的“情感咖啡馆”。在这里点上一根蜡烛，喝上一杯咖啡。排解您一天的疲惫和困惑，放下你中所有的不愉快，轻松的进入梦乡！

遇见爱，拥有爱，相信爱。

我的世界很小 哪怕尽了全力 还是有无数的地方是远方 我的力量很小 哪怕倾尽所有 还是有无数的人无法感受温暖 我能做的事很少 在门边等你回家的脚步声 用温暖的声音给你讲感人的故事 我叫夏雨嫣 在孤独的夜晚 我讲故事给你听，你要记得来看我

倾诉，是我们睡前最后一小时的温暖聆听，也是我们共同的温暖小窝。有空来坐坐！这个夜晚让我与你温暖相伴。说出你的故事 你的心情 你的经历 你的小烦脑 需要倾诉吗？至少有我在听 看看我能不能帮到你也许我帮不了你什么大忙，但是我选择聆听。因为我知道：有些事说出来，心里就会好过些。更多录音添加主播weixingongzhonghao ：树下哲学

我希望你不要成为一个无穷无尽的逗比。 不要因为害怕冷场，而喝得最多笑得最大声闹得最起劲； 不要因为急于亲近，而忘了拿捏矜持早早放低骄傲； 更不要因为在真爱的人面前莫名自卑，而准备了一箩筐段子随时逗他开心为自己解围。 也希望你不要快乐了别人，冷落了自己，你常常觉得很热闹，更多的感觉却是孤单。 逗比没什么不好，但是因为你给的嬉笑太盛，于是没有人再欣赏你的认真。

如果说现在让你给以前的自己以及现在的自己甚至未来的自己写封信，大家会把什么写在信上呢，现在的我们已经从大人嘴里的小孩子长成的大人，我们已经习惯了不麻烦身边的家人朋友不会把自己糟透了的心情影响到身边的每一个人，我们总是习惯把自己包裹起来，但是我们忘记了我们也有脆弱的一面，想要大声的发泄这心中的不满与伤心.在这里说出你最想说的话，最想说出的故事大家陪你一起开心一起悲伤，从以前走到现在以及未来。

当我们打开年轮留下痕迹的时候，看着昨天的片段，有一些相遇，随时光沉淀在心里；也有一些回眸，戏还不曾结束，灯光已阑珊。似水流年，看不透的永远是缘落起灭；时光荏苒，无法抹去的是心里记忆，逝去的情谊如风中花絮，已不知飘向何方？这世间有多少人将你忘记，就有多少人将你记起。看过多少日出日落；擦肩多少人来人往，我们唯有珍惜一路看风景的人，释然擦肩而过的背影，让心灵不去纠结这些缘起缘落，时光留声，留下回忆。

《记忆茶馆》你的枕边男友Eleven和你说晚安...你有故事吗？欢迎通过文字的方式来告诉我，新浪微博搜索：主持人Eleven