健身为什么要先减脂？

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说起非洲，你会想起什么？是成片的热带雨林，还是黑人，亦或是东非大裂谷，迪拜帆船酒店······狂野原始，辽阔无垠也许是你对非洲的固有印象。非洲拥有辽阔的土地，非洲拥有优美的风光，非洲拥有你的无限想象，非洲，一个令人神往的地方。 近日，“金砖国家高峰论坛”在南非召开。这让我们对于非洲又多了一层了解和接触。为此，我们的诚意推出“跟着大大逛非洲”。让我们一起了解非洲。让耳朵来一场狂野的激情之旅吧！！

肾小球肾炎又称肾炎综合征（简称肾炎），是常见的肾脏病，指由于各种不同原因，发生于双侧肾脏肾小球的，临床表现为一组症候群的疾病。肾小球肾炎共同的表现为（可不同时出现）：水肿、蛋白尿、血尿、高血压，尿量减少或无尿，肾功能正常或下降。那么，肾小球肾炎的发病机制是什么？诱因有哪些？其病理类型又有哪几种？该与哪些疾病相鉴别？又会有哪些危害？患者应该怎样吃？又该如何进行护理？如何做才能加快患者康复？为帮助大家解决这些疑问，德州市人民医院李文跃医生和城固县中医院王兰医生与医库君联手制作了一套《肾小球肾炎，10课教你怎么做》的专题课程。 10节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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敏感肌肤的你，是不是也经常遇到： （1）换季时，脸就会发红、干痒，甚至会脱皮； （2）天气冷了热了，稍微晒会儿太阳，脸部就会紧绷、瘙痒、刺痛难受； （3）用最简单的护肤品也会疼，不用护肤品会很干，洗个脸都会痒； （4）冬天，在空调房里一吹，脸蛋就会红肿，一直不消退； （5）血丝一条一条，脸好像刚炸裂过一次，出现“高原红”现象； （6）吃了辛辣或酒精饮品，或精神压力大时候，皮肤刺痛、发痒、发热，有时候还会泛红； 敏感问题是可以解决的，但需要正确先进的方法。 那具体怎么做呢？皮肤科医生袁文华联合伊百丽集团二十多位皮肤科医生一起打造了《春敏三十六计》。专注医学美肤，用正确、先进的方法，助您远离敏感肌问题。

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牙周脓肿可以发生于任何一型牙周炎患者。它是位于牙周袋壁或深部牙周组织中的局限性化脓性炎症，可引起周围胶原纤维和骨质的破坏。一般为急性过程，也可有慢性牙周脓肿。牙周炎是由牙菌斑中的微生物所引起的牙周支持组织的慢性感染性疾病，导致牙周支持组织的炎症和破坏，是我国成年人丧失牙齿的首位原因。牙周炎发展到中、晚期，出现深牙周袋后，可以伴发牙周脓肿。那么，什么是牙周脓肿？临床表现是什么？病因又有哪些？又该与哪些疾病相鉴别？易患人群又有何特点？其又能怎样治疗？治疗时有哪些注意事项？治疗后如何护理？加快患者康复的措施又有哪些？患者在治疗前后，饮食上又该注意些什么？心理对患者又存在哪些影响？为了解答这些疑问，上海复大医院口腔治疗中心孙文彬医生与医库君联手，共同制作了一套《8节课，教你认识牙周脓肿的危害！》的专题课程。 8节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

护肤达人小茂教你如何正确护理肌肤

国家级健身教练刘邪恶，“劈情操、侃健身、说营养、听音乐~ Ian77777777