试听直播回顾 | 周卫慧：平凡的人是最伟大的英雄

/与爱重逢 / 

各位晚上好，很开心有这个机会我们可以相遇。我在蜻蜓FM刚刚开始了一个为期一年的音频课程，这是我的第一次尝试。

每周一是关于心灵疗愈，主要是关于伴侣、亲子、创伤、财富、疾病五大主题，基本把我们人生各方面都涵盖了。 

周三是我的一个音频随笔，是我自己在过去近20年间的一些经历和感悟，我们把这个随笔定义为“80分就好的人生”，我们一直在拼一个100分，其实真的很辛苦，当时想到这个名字的时候，我身体一下子就松下来。 

每周五是我自己非常喜欢的一个环节——禅修，我们会有几分钟要静下来，也许会有人会问每周只是这么几分钟的禅修有没有用呢？其实我们开课的初衷是贵在坚持，积少成多。我们去熏陶出一个忙中取静的习惯，随时可以放下，随时可以更新，随时让一切变得新鲜，而不是一直困在我们旧的生活模式中。

我们以我为核心的“喜悦之家”团队，目前做的这套音频课程是以家庭系统排列（Family Constellations），并结合中国儒家的道统和道德经的智慧，以及禅修的风格而形成的，这样的一套课程我们叫他“与爱重逢”。与爱重逢，与我们内在的那份渴望重逢。 

我来解释一下。当下身心灵的风潮风起云涌，因为这个时代好像大家的苦恼真的越来越严重，现在市面上情绪管理是不是很流行？这些东西我们也有，可是这个真的不是重点，就像一棵树上的叶子和果实，是由树的根生发出来的。有一些负面的情绪会从根部不停地伸出来，你做个转化，把这个情绪宣泄掉，这次舒服了，但下次又不舒服了。造成我们烦恼、痛苦，甚至很多创伤的根源其实有很多，我们有一个更大的雄心，就是借助系统排列直接深入问题的根源。

所谓系统排列，顾名思义，就是从系统的视野来着眼。比如说一个父母离异的孩子，他有很多叛逆的情况出现：不想去上学，跟同学关系不好，打架，说粗口，游戏上瘾等等。你就不能只对他做一个心理疏导，要把整个家庭考量进来，这个孩子的爸爸妈妈离婚了，爸爸在妈妈眼里是一个不好的男人。虽然跟爸爸离婚了，但妈妈还没有跟自己和解，她有时候骂骂咧咧，甚至有那种很暴力的行为，这些就会在孩子身上表现出来。而这个孩子用这种负面的行为，是对他爸爸的一份补偿性爱的表达，所以我们才发现，原来人是生活在系统中的，你不能单独的就这个人来治疗这个人，我们一定要考量整个系统。

/ 平凡的就是神奇的 / 

 我可以跟大家分享一下我为什么会从作家转为身心灵导师。 

我当时在纽约，其实生活都还蛮好的，可是我一步一步放掉所有别人羡慕的东西，就是那种亲手建造一个东西，然后亲手又把它摧毁的感觉。我毅然决然地回到了我的老家，还不是大家以为的上海，而是宁波余姚——一个县级的小城市，并在余姚的一个医院里生下了我的儿子。我看遍了全世界，为什么几十年来心里面想的却还是那么一个小山村？所以很奇怪，我就是这样，落在一个命运的轮回当中。根据心理流派中的完形理论，因为那里有我的一些情结，我的一些未尽的事件。

现在我们很多人的口号是我要做自己，我要活出自己，我要拥有自己的一条人生之路。可是很遗憾，其实大部分人依然没有走出原生家庭对我们的影响，甚至父母那些很本分、很有力量、甘于平凡的传统在我们身上也丢了。有时候看着街上那些时髦的孩子们，脸色苍白，面如死灰，那曾经也是我在上个世纪末经历过的一个状态。生命就是这样，不同的时期有不同的体会。

蜻蜓FM首页的文宣上关于我的介绍词是“曾经的女神现在变成了普通人”，我特别高兴，我觉得说我是一个普通人，就是对我很大的褒奖。我们有一个口号叫“平凡的就是神奇的”，普通人多好，站得很高会摔下来，站得太低就一直起不来，做中间很大部分人那样的普通人，这是中庸之道。中庸不是平庸，不是那种老奸巨猾，最近几年我也看大量这方面的书，这里面有太大的智慧。所以那些神奇的个案效果在我们看来是很平淡，不用太觉得大惊小怪，我们回到生活中就踏踏实实做好本分。 

我一直跟学员说，幸福不是一个其他的成就，他一定是需要智慧的。我现在就是一个平凡的人，对比以前完全是不一样的人。经历过去大家没有看到我的这段时间，我自己做了一些功课，把女神的那一面跟非常落地，低到尘埃里，甚至土得掉渣的那一面都给融合起来了。所谓成熟的人生，最后是要把那些本来与自己很分裂的东西融合起来。

/ 卫慧老师直播现场答疑 /

Q： 我很害怕受打击，我觉得自己本来可以做得很好，但别人说我不如谁，我就会生气，就想发脾气。

A： 我们每个人都有很自卑的一面，你现在能够看到，而且这样提出问题，其实你是知道这一面的。我们既有很骄傲的一面，也有自卑的一面，二元一定是对立的，怎么可以说我只有自信，没有害怕呢？怎么可以说我身上只有优点没有缺点呢？那这个人就不是一个活人，如果你害怕受打击，你可以张开双臂抱一抱自己，对自己说：“我接受自己的害怕，我接受自己可以不好，这一部分也属于我，我看到你们了，谢谢你们，我爱你！”

Q： 怎么让结婚一年还没有怀孕的女儿能怀孕？ 

A： 亲爱的妈妈，她都结婚了。从你的问题里我们可以看到你的模式，我可以马上断定，这位妈妈从小到大对女儿管得太多，有没有给到女儿空间？你操心太多，可是你家里人对你并不认同，意思是你吃力不讨好。从你这个提问当中，我觉得我们应该把手伸回来一些，而且一定要相信我们成年的孩子。 

把我的老师海灵格先生的一句很狠的话送给你，不知道你能不能接受，我相信能够接受，也送给我们今天所有听友。你们有孩子吗？如果孩子已经是18岁以后的成年人了，如果你还在担心他，那就很严重。海灵格先生说“担心你的孩子就是在诅咒他，希望他替你去承担一些不好的东西。” 

 Q： 有时候被人误解，但又解释不通，每次都让我很不好受，我该怎么调整自己？ 

A： 我们中国有句话很有智慧：水至清则无鱼。你眼中的周老师是不是也是被一路非议过来的？那又怎么样？可是她现在也帮助了很多妇女和儿童，当然还有很多男士，并被人很真心真意地尊重和爱戴。所以老师送你一句话：没有关系，你不要这么干净好不好，太干净没有力量。 

我再送一句话给各位：好人的爱只有一点点。你们看到现在有几部热播电视剧，那些女主之前都是逆来顺受的，后来她一定是敢作敢为的，有自己的原则，有一点点坏，这样她的力量就出来了。如果你身边有一些老好人，其实老好人有的时候让人很愤怒啊。 

 Q： 如果想挽回一个还有感情的前男友，我该怎么做？ 

A： 不太清楚是谁离开的，如果是你离开他的，你还有机会，如果是他离开你的，基本上没有机会。 

亲爱的女人总是有很多幻想，我们应该用系统排列的现象学来看待男人。他没有给你打电话，他要过十个小时才回你的微信，不要去找借口他是因为很忙，记住！只看现象，他就是对你不是很感冒。有的时候女人要学会男人的思维，大家知道武则天吗？这个女人很厉害是不是，那个时代她做上了皇帝，她一定是学会了男人的思维。所以不要有太多的情绪，各种各样的幻想，要非常理性地去看待一个现象。他就是冷淡，不要给他找借口。 

 Q： 我是一个大学生，男朋友在国外，两个人有时差，真的很痛苦，见不到他，变成陌生人，又放不下他，放不下这些年的感情。 

A： 我给你讲一个故事吧。那是我一个当事人，她也是跟她男人经常分开，回到原生家庭去看她的童年，当时她的爸爸妈妈也是经常分开的。其实爱是有一个距离的，有时候我们的潜意识会故意设置一些距离，不见面有点想对方，见了面其实有时候还是会不由自主造成“异地恋”。我们对自己认识有多少呢？不要以为我们对自己很了解，所以用系统排列这条铁律来看现象，你们两个就是那么长的距离，这样的设置来自哪里呢？去看看你过往的经历和你的一些模式。 

 Q：我是一个工厂的管理者，最近我们遇到了很大的瓶颈，我也在努力研究开发新品，中间经历过很多波折，但依然不见效，如何才能为企业重塑生机呢？ 

A： 这个问题我很有兴趣，因为我们也可以给企业、团队、公司、工厂等组织做系统排列。你的这个问题很难，首先我只能说你跟你妈妈的关系怎么样，母亲就是我们的财富。 

在所有的个案当中，如果有一个金钱做代表，他一定是跟案主当事人的母亲联系在一起的。我们一般对生病的需要照顾的的妈妈一点尊重都没有，可是没有办法，但金钱就是跟尊重妈妈联系在一起的。 

一个命运苦难的母亲，她怀胎10月把我们生出来，她拥抱我们，给我们哺乳，就是因为这份生养之恩，我们要感谢父母，而不是因为母亲很了不起。所以，就是我刚才说的，平凡人拥有最伟大的力量，这是人生的奥秘，需要慢慢体会。总而言之，没有母亲就没有未来。