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小耐

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分享是一种神奇的东西,它使快乐增大,它使悲伤减小。 分享是一种生活的信念,明白了分享的同时,明白了存在的意义。
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节目以关注于分享都市男女学习、工作、生活中情感、心理问题为宗旨,集新闻性、思辨性、参与性于一体。栏目故事纪实为主要内容,抽出其中的典型事例和大家分享,共同品味人间温情冷暖,传播正能量。
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社会能力小学问
社会能力小学问
社会能力小学问——帮助你寻找日常生活烦恼的答案! 为什么做这个系列课程? 现代社会将人的需求和行为方式简化为可用数字衡量的指标,即你拥有的物质财富。财富Fortune一词兼具“财富”和“幸福”之义,当幸福与财富被等同为一的时候,评判个人幸福的标准就变为收入,而评判社会的标准就变为GDP。 但真的是越有钱的人/社会,越幸福吗? 越来越多的研究发现,人们的幸福指数,与拥有的财富数量并不成正比。只要不是在贫困饥荒线附近徘徊的人,决定他人生幸福的最大因素,就不是金钱。 而是关系“Relationship”。我们与自己的关系,我们与他人的关系,我们与社会的关系。 这些关系,越和谐、融洽,我们的幸福感就越强烈。 那又是什么,决定着我们的“关系”们,是否和谐、融洽呢? 正是社会情感技能Social Emotional Skills, 也被称为-社交商-Social Intelligence。他是建立在情商之上,但又比情商更丰富的一个概念。 情商,在90年代被丹尼尔·戈尔曼博士提出,就被誉为20世纪最伟大的发现。 它第一次揭示了情商在事业成功和人生幸福中的重要性,远远高于智商。 情商、社交商高的人,人际摩擦较少,家庭更加和谐,婆媳关系更好,亲子关系更为融洽,年轻人更为孝顺,老人更加快乐。 杨娜与刘佳老师,均为20余年的教育行业从业者,专攻社会情感技能教育数年。看看他们如何将社交商运用在生活点滴中,帮助我们在关系中,获得更多幸福感吧! 课程板块: 一、了解我自己(自我认知) 二、做自己的主人(自我管理) 三、幸福人生的关系密码(人际交往) 四、你所不知的社会密码(社会认知) 五、人生无悔(做负责任的决定) 如果您有任何的社会情感技能方面的问题,欢迎关注我们的公号魔法师SEL 进行提问,在wx公号搜索: MagicLionSEL 期待你的到来~
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21堂恋爱必修课——从“练”爱到“恋”爱
21堂恋爱必修课——从“练”爱到“恋”爱
课程共22节,由深圳市南山区总工会心灵驿站心理咨询总督导胡清老师担任主讲。从单身人士最关心的问题入手,直击痛点,解码恋爱中的那些事儿。课程分为三部分,从单身诊断开始,帮单身人士完成自我评估和诊断,扫清障碍,然后再陪伴他们突破自我,在茫茫人海里找到那个TA,最后在关键的相处阶段加码助力,帮助他们扫清恋爱中最常见最担心的问题,踏实拥抱幸福。 没有套路,只教心法! ▶ 不用勉强接受所谓的恋爱技巧与套路,《鬼谷子·反应》有云“同声相呼,实理同归”,两情相悦方能相得益彰,恋爱应该是一件自然而然水到渠成的事。 ▶ 只做真实的自己,用自己接受和轻松快乐的方式去恋爱,才能天长地久。 “知之始己,自知而后知人也”,想要收获爱情,先了解自己! ▶ 脱单第一步,是审视自我。 ▶ 别再盲目相信营销号所谓的“恋爱秘诀”了,你有权利主宰自己的爱情与人生。 ▶ 明确情感需求,理解并接纳自己,活出真实的样子,幸福的大门才会向你敞开。 完成恋爱“小作业”,助攻实战演练! ▶ 只明白了恋爱道理是不够的!每期课程最后都有一个有趣的“小作业”,巩固与消化,帮助你在恋爱实操中灵活运用。 适合谁听 1.不知道要不要谈恋爱,不知道怎么谈恋爱,不知道怎么和对象相处 2.单身、恋爱人群 3.在情感上遇挫的人群 你将获得 1.扫清脱单障碍,走出思维误区 2.清晰恋爱需求,认识自己与他人 3.了解恋爱中的那些事儿 4.将恋爱道理与小技巧学以致用
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