道家真气 2 气功爱好者的疑惑

中华古代医学博大精深，我们的祖先用自己的亲身经历和亲身实践，对养生、修心、祛病、延年用文字的方式加以叙述，以恩泽后世历代子孙。

一档关于传播国学文化的聊天类节目。 国学是以先秦经典及诸子百家学说为根基，它涵盖了两汉经学、魏晋玄学、隋唐佛学、宋明理学、明清实学和同时期的先秦诗赋、汉赋、六朝骈文、唐宋诗词、元曲与明清小说并历代史学等一套完整的文化、学术体系。

白云先生创立至道学宫专栏，是为了正本清源，复兴弘扬正统的华夏思想和文化。 　　华夏的本是什么呢，我是这么理解的：道为体，儒为用，法为术。道儒法三家同源一体。何为至道，这就是华夏的至道，大道，大学。 　　所以，要正本，务必就要废国学这个概念，驱逐依附国学这个概念而寄生的夷狄胡教和其他鸡零狗碎的破烂。重新起个名字，现在先暂定为华夏学，国学一词和它所代表的东西，在学宫的系列讲学里面，不仅不会出现，而且还会被拨乱反正涤除掉。从人们被污染很久的脑子里，一并的涤除掉。 　　华夏的源，则在先秦诸子。所以，学宫的讲学，主要关注先秦诸子之学。秦汉之后的学问与支流，不会涉猎。道家，讲黄老庄。儒家，讲孔孟荀，法家，讲管商韩。 　　把道儒法讲完，后面再接着讲兵家，兵家，讲武经七书。道儒法兵。道对应体，儒对应用，法对应术，兵对应存。这样，整个体系，才完备。

「德行者」一个专注于个人成长与中华文化的治愈型播客。 “德行者”有三层含义： 1.研习中华文化，顺应宇宙法则（天道），参照宇宙法则调整自己。 2.鉴于我自身德行不足，警示自己要在道德修行的路上持续精进。 3.若众人皆能研习中华文化，顺应宇宙法则，日后都可超越我，那时人人皆为“德行者”。

南怀瑾先生以深厚的文史功底，敏锐的社会洞察力，对《老子》的内涵作了充分的阐解、辨正和引述。具有深入浅出，明白通畅的特点。在普及中国传统文化，使深奥的古籍通俗化，专门的学术大众化方面，作了有益的探索。

新易国学十七年前开始推广国学以及传统文化，作为国学传播的先驱，我们为全国一类院校、大型国企、民营企业以及政府部门等提供系统的国学师资和不同形式的国学课程。现在我们开创“新易公开课”的线上直播形式，公益帮助更广泛的人群，有更多机会聆听优秀的国学文化。

三分钟能干什么，也许很多人认为三分钟微不足道，但这短短的三分钟，却可以了解一位古今名人的故事或理念。每天占用您三分钟，或者说，您每天挤出原本认为无用的三分钟，听我给您说几句，了解一位名人，启迪自己的人生，让自己从中体会到一分知识和能量，提升自己的人生境界，激励自己成长进步。

《道德经》是道家创始人老子所作，并非一部介绍老子生平的作品，而是讲道论德的著作。 《道德经》全书分为上下篇五千多言，上篇第一章至三十七章主要讲“道”，下篇三十八章至八十一章主要讲"德”。老子所说的道是天道，就是自然界的规律。我觉得，《道德经》的精髓是无为而治和尊重自然规律。人的一生有得意和失意的时候，有时难免深陷其中不能自拔，或者骄傲自满再无建树，或者身败名裂不能保全自己。因此，无论在顺境还是逆境，都能保持清醒和理智的头脑，才是人生的大智慧。《道德经》给我们的启示是:福兮祸所伏，祸兮福所倚。 在《道德经》中，老子提到，“是以图圣人处无为之事，行不言之教，万物作而弗始，生而弗，为而弗持，功成而弗居。夫为弗居，是以不去”。老子认为，我们应该用顺其自然的"无为”的态度去处理世间事务，这就是无言的教导。因循世间万物的自然生长规律，不加千涉，也不把世间万物据为己有；为世间万物的发展奉献力量却不因此居功自傲。无为是一种心境和修养。在当今物欲横流的社会中，每一个人都应该保持本性，不要迷失自我，随遇而安，那么我们会生活的更轻松更自在，社会也会更加稳定和谐。 《道德经》不愧是我们中华文化的瑰宝，值得反复学习和研究，是一本常看常新的书。

本专辑从《黄帝内经》的核心理论出发，系统梳理了《黄帝内经》“治未病”“天人相应”的健康投资思维，详细阐述“饮食有节”的食养哲学、“形劳不倦”的运动观、“恬淡虚无”的情志管理、“乐而不倦”的房事法则以及“起居有常”的环境养生学，旨在引导现代人通过调养正气、平衡五味、合理作息来重塑健康体质。每个理论都配有明晰的现代解读和实操建议，构建起“理论+方法+应用”三位一体的养生体系，将千年养生智慧与现代生活需求深度融合，以“激活人体自愈力”，为追求健康的读者提供一套“一看就懂、拿来就用”的养生管理方案。这既是一个传承中华医学精髓的科普专辑，更是一本适合全家共享的健康百科。无论是想系统学习中医理论，还是寻求实用的养生方法，读者都能在专辑中找到答案。

《道德经》是春秋时期老子所作的哲学著作，被后人尊奉为治国、齐家、修身、为学的宝典。鲁迅先生曾言：不读《道德经》，不懂人生真谛。郭沫若说《道德经》不仅是政治哲学著作，也是一部兵书。德国哲学家尼采更是赞扬《道德经》满载宝藏，是永不枯竭的井泉。 ——夫妻情侣相处舒服为主，不可爱太满也不要忽视身边人，平衡最重要。谈工作做人，老子曾说上善若水，水善利万物而不争。——平心踏实工作，做人应如水一般，心胸开阔不与他人相争。如果只能读一本书，你一定不要错过《道德经》。摆在人面前的现实却是：虽然《道德经》只有五千多字，但因其晦涩难懂让人望而却步。连第一步读懂《道德经》都难，更别说理解掌握其中深刻内涵了。 想要读懂读透并倒背如流《道德经》？他可以帮你！ 作为有着25年从业经验的高级讲师，孙老师坦言普通人想要快速熟背《道德经》其实很容易。 孙老师用时3年精心打磨，整理总结之前给学员讲授三字经、弟子规与易经的成功经验，并将其融会贯通在本张专辑中。不但为你逐字逐句细致解析《道德经》理解其中内涵。 采用超级记忆＋思维导图＋图像记忆等方式，让你在短时间内背下全部81章内容，做到倒背如流道德经！