从余光恐惧症走出 再次呼吸自由的空气

“破点理论”，又称森田疗法2.0，针对性解决恐惧型强迫症，在洁癖强迫症，疑病症，强迫意向，惊恐障碍症这些强迫的思维死循环中，存在一个明确的点，阻断即可脱离，所以这套实操方法，叫“破点理论”，森田疗法源于森田正马先生的大学期间的自愈过程，我是曾经通过反复接纳，顺其自然，结果无数次失败，才发现在惊恐的状态下，顺其自然是做不到的，破点理论由此开始成形，这套理论在课程中，是实操方案，所以你会清楚知道如何阻断思维的死循环，从强迫中脱离

亲身经历余光恐惧症，表情恐惧和抑郁症，7年自救经历，壹点灵认证心理学讲师，“破点理论”恐惧型强迫症疗法发起人，关注公众号 太阳的大儿子，听我的治愈方法课，加油

我是黄世杰，对心理学有5年左右的学习历史，亲身经历了余光恐惧症（及其他复合型的心理问题） 在这个音频中，你会明白以下内容，并得到很深的启发 我的整个余恐经历！ 余恐的产生条件分解！ 余恐的4个解决方案（心理、行为、实践、辅助条件）！ 为什么吃药本身无法解决？ 音频更新请关注公众号“太阳的大儿子”，回复“1”查看