
四海为家,重建心安——数字游民心理观察
面朝大海,身处麦田,背靠森林,有一群人选择自己决定办公场景,他们是数字游民。数字游民指利用现代信息技术进行远程工作的一群人。预计到2035年,全球这一人群的规模将超过10亿。近两年,中国数字游民数量亦呈现出快速增长的趋势。本期的节目,让我们一起走进他们的内心世界。受访嘉宾:数字游民社区主理人、数字游民代表、心理专家、社会学者、律师等。
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主播跃然有声分享了十个关于如何在忙碌生活中主动独处并获取能量的建议,包括冥想、自我倾诉、创造性表达、深度阅读、自我关爱日、亲近大自然、观察周围和重拾爱好等,帮助听众在独处时光中寻求力量和满足感。



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