照顾好自己的情绪
本专辑旨在跟大家分享情绪管理的心得，包括在工作中的情绪管理、当愤怒来临的时候如何化解、当工作中有争端了如何应对。大家通过学习，可以在日常的工作生活中不断练习，直到炉火纯青，练习的过程中有任何问题，都可以跟主播沟通。
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断舍离
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