王兰庭：勇斗“缠腰龙”——带状疱疹的防与治

专业健康养生知识分享，防患于未然，远离医院，健康好身体

现在人们越来越注重养生，养生是锻炼身体养筋骨吗？还是吃饱吃好养形态？什么是真正的养生呢？“善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。”也就是说，真正的养生，不单单养身，更要滋养我们的心神，荣养我们的心智，是要涵养我们的生命，是要性命双修，身心俱康。

人到老年,身体各种疾病就出来了,家中有老人,不免有高血压,冠心病,糖尿病,高血脂,颈椎病,关节炎,肺气肿等老年病,平时如果不加关注和预防,就会加重和恶化。关爱老人，关注老年人健康，提升老年人生活品质，要从生活小事做起，从细节做起，健康无小事，善诊在身边。

过敏性紫癜是一种非血小板减少性紫癜，常以双下肢瘀点瘀斑为表现，皮肤紫癜压之不褪色。还可以出现关节痛，腹痛、腹泻、便血，累及肾脏时可出现血尿、蛋白尿。为了帮助大家更好地了解过敏性紫癜，解放军307医院造血干细胞移植科的乔卓青医生与医库君联手，共同制作了一套《8课带你认识不容忽视的过敏性紫癜》的专题课程。大千世界，万事万物，过敏性紫癜患者究竟对什么东西过敏？过敏性紫癜是如何发病的？成人与儿童过敏性紫癜都有什么区别？过敏性紫癜患者需做何种饮食指导？过敏性紫癜又是如何做好康复保健的呢？带着这些疑问，让我们和乔卓青医生一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

当父母的都知道，孩子的消化系统特别容易出问题，拉不出来着急，拉多了更着急。本节目由知名儿童营养专家针对婴幼儿消化系统发育特点专业打造，帮助父母解决孩子的肠胃道问题。帮助家长了解孩子消化系统的特点。讲解宝宝不同年龄肠胃疾病的原因，且根据不同病程给出相应的预防、调理方法，让宝宝健康成长。让新手父母一听就明白什么原因导致的宝宝肠胃疾病，该如何预防和调理。

爱美的美眉们是不是总有这样那样对自己皮肤的不满呢，油光满面进而满脸是痘，闭合痘红肿痘，一个痘痘没下去，第二个痘痘又来了。不要以为只有有型皮肤的美眉有问题，干性皮肤在夏季都是干的掉皮，如何保湿就成了关键，还有美白、淡斑、去皱等等问题，现在好了，这期荣荣就教大家各种DIY面膜，中药比化学试剂更加温和有效，不用喝中药治这些问题了，直接敷在脸上岂不是更好？废话不多说，荣荣开讲啦！

不应只有老年人才去关注养生，关注健康，年轻人多了解一些养生健康知识，眼前可以孝敬父母，帮助父母走出误区，正确养生；长久来看，自己也是受益匪浅！ 中国人口基数庞大，而医疗机构及医生的数量相比之下则是远远不够的，所以如果大家都掌握一些健康知识及常识，就可以不要都等到病倒了才去医院排队了。 茜茜特意筛选了权威专家/团队的著作，分享给大家，希望大家都能get到自己用得到的点，做到60岁前不生病，60岁以后少生病，都健康长寿快乐；）

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