你在烦恼什么（有声版）
真实的世界里，过得幸福美好的人，常常不是因为多么聪明智慧，而是因为比较幸运。多点不同角度的人生看法，你才有选择。仅此一次的人生，我们瞪大眼睛，看清楚烦恼。让它滚蛋，或者消化它，成为养料，丰富我们珍贵的三万天左右的生命。
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66期
化解前男友的纠葛
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主播信息
蓝色心理
心理咨询师 | 只有看见自己，才能看见别人；当你看见自己，就会接纳一切
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情绪并无好坏之分，由情绪导致的结果有好坏之分，情绪管理有好坏之分。
管理情绪也不是要消灭情绪，而是疏导管理情绪，并合理化情绪之后的认知和行为。
节目详情
# 情感
# 自我疗愈
# 前男友
# 情感纠葛
面对前男友的破坏性行为，包容与理解是关键。通过设定清晰边界，放下沉默成本，进行自我疗愈和建立新社交，运用心理学原理，可以有效化解情感纠葛，实现心灵成长与释放。
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