交响诗《死与净化》（理查施特劳斯）

关注品牌增长，对谈各行业的老板或操盘手。也会偶尔单口，分享创业感受。

昨日之海

【为什么是你】是一档关注个体成长的对谈性播客节目，由优势管理研究者/职场教育品牌-优势星球&Momself创始人崔璀发起。 节目以“关注真实而非正确，多元而非标准”为主旨，探索个体成长路径，希望通过对话，看到人生各面，不同的解法。 让我们保持开放，聆听别人，也回到内心，询问自己。 欢迎点击订阅。

高效学习的核心是目标导向 + 科学方法 + 主动输出。先明确核心目标，拆解成可执行的小任务，避免盲目投入。学习时用 “费曼技巧” 倒逼专注 —— 边学边用自己的话复述，遇到卡壳立刻回溯薄弱点。 善用 “番茄工作法” 保持节奏（25 分钟专注 + 5 分钟休息），穿插主动回忆（合上书默写核心框架）。同时筛选优质资料，优先吸收底层逻辑而非碎片化信息，定期用思维导图梳理知识关联。 最后通过实践（做题、讲解、应用）检验吸收度，及时复盘调整方法。高效学习不是拼时长，而是让每一分钟都指向 “真正理解并能用”。

万物声·精选白噪音，由看见音乐收录制作。从风林火山到星辰大海，我们倾听万物的声音，感知万物的情绪，与万千内心世界产生共鸣。或置身街巷，听见城市烟火；或浮于云端，看日升月落；或行至山林，感受自然。世间万物的声音，总有风情，让你不自觉沉溺其中。我们带来万物之声，希望你的内心也能万物生长，在其中找到内心的栖息之地。

郎朗当家教，带你认识乐器之王 独家 郎朗首个正式音频节目，私家分享他和钢琴的故事与心得 系统 从独奏到音乐会，从作曲家到演奏家，从认知到学习全部涉及 感性 激情满满的热爱、亲近自然的讲述，快速爱上钢琴走近音乐 主播简介： 郎朗 国际钢琴大师 联合国和平大使 课程单 每个人都可以明确自己的热爱 第一节 “乐器之王”钢琴与我 第二节 钢琴的音色之美与独特的演奏 第三节 著名作曲家的故事与名曲（上） 第四节 著名作曲家的故事与名曲（下） 第五节 著名演奏家和最棒的录音版本（上） 第六节 著名演奏家和最棒的录音版本（下） 第七节 音乐会的感受与独家推荐 第八节 生活场景中最好的伙伴——钢琴音乐 第九节 学习钢琴，走近钢琴（上） 第十节 学习钢琴，走近钢琴（下）

从音符到旋律，音乐启蒙365日

本书是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南。并非每个人都会患癌，但癌细胞存在于每个人体内。抵御癌症，需要我们改善生活方式，在日常的饮食、锻炼、情绪与环境中有所行动；需要我们彼此关怀，为癌友提供支持与慰藉。预防和抵御癌症，是每个人的战争。

奠定英国文学史上地位的“奇特小说”，一部讲述爱情的执着、痛苦、残酷和仇恨的文学巨著。 吉卜赛弃儿希斯克利夫被呼啸山庄的主人恩肖先生收养后，与其女凯瑟琳相互爱慕，并且反抗其子亨得利的专横暴虐。凯瑟琳因为和希斯克利夫社会地位的悬殊以及自己的虚荣心，接受了画眉山庄的主人埃德加的求婚。希斯克利夫愤而出走，三年后致富回乡，发现凯瑟琳已嫁埃德加，便对夺走他爱情与幸福的人进行残酷的报复，通过赌博夺走了亨得利的家财，使其儿子哈里顿成为奴仆，还故意娶了埃德加的妹妹伊莎贝拉进行迫害。希斯克利夫的复仇虽然成功了，但他并未从中获得幸福。

套教程主要针对学龄前的孩子或初学者，第六册将为学习者介绍二二拍、三连音、附点八分音符、内声部旋律、颤音、切分节奏等演奏知识，所选用的曲例可作为温习前几册教程中所学弹奏技巧和音乐要点的练习，其目的在于系统地提高学习者的钢琴技巧和音乐修养。 本册乐曲示范由专业钢琴演奏者全新精彩演绎、录制，旨在提供学习者较为标准的乐曲示范演奏。精美的示范音频也为喜爱钢琴小品的音乐爱好者提供全新的音乐赏析曲目。