邱后算账Hindsights
从对话中去探索爱与关系的不同可能性
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播客的第五期,今天和你聊一聊『完美主义』。
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1. 走钢索的人,完美主义的快乐和崩溃
2. “我并不是完美主义,我只是想要更多的爱”
3. 憨豆先生喜剧中的悲剧内核
4. 弗里达画笔下的蝴蝶和钉子
5. “任他们多漂亮,未及你矜贵”
6. 正念练习:山之禅
“不用十分完美,也可以终身美丽”
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当下集市
一档有关正念+生活的独白播客
和你分享生活中的正念,练习对当下的觉察和关注
一起克服焦虑、轻松成长、成为自己
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