
多说一点
多说一点是小李、罐儿和小堡三位主播的小乌托邦。
每周,从录制成为相聚,从讨论成为倾听,从辩论成为分享。
是繁忙工作的一个出口,是中年危机的一瓶解忧酒,也是对生活思考的一个记录。
我们会从影视剧、文学作品、游戏等文化产品出发,聊聊那些我们生命中重要的组成部分,自我,工作,亲密关系,家人……
希望通过声音,可以链接到更多想从生活的水底,探出头,深吸一口气的你。
有话想说?那就多说一点!
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97期
越养生越虚?不是补不够,而是浊杂太多排不出。天地之气怎么帮身体“重启”?五天细爬峨眉山,三位中医老师用呼吸和行禅亲测自然五行的力量……
本期主播:高荣荣、严洁、左滢竹
什么?你还没听过老师们的直播课?扫码!


02:10 现代人与古代人的体质有什么差异?
11:43 天地直觉:感受自然的呼吸与心静
17:33 城市生活中的浊杂问题:外用品、彩妆和注射品的滥用现象
23:26 垃圾食品、药物乱吃,都会导致体内垃圾堆积,影响身体健康
29:15 浊杂堆积,让我们再也看不进去书了
35:08 爬山引发的内火外显:身体内在的灼杂与压力需要释放
46:53 五行俱全之山:峨眉山不同地段的气的变化
58:36 万年寺为什么是峨眉山的心脏
01:04:27 行禅与呼吸——正确的姿势是第一位


138期
19期

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