
心灵阅读|接纳不完美的自己
与其做一个好人,不如做一个完整的人。
做一个好人,只是活出一半真实的自己,
而做一个完整的人,则是活出全部真实的自己。
作者:黛比·福特,全美第一名的畅销书作家。《接纳不完美的自己》在《纽约时报》销书排行榜第一名。经典好书,桂纶镁,陈柏霖相约而读的心灵书。
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真正的自我肯定感可以通过方法提升。重要的是先意识到它对个人很重要,并下定决心去培养。在父亲未能进展起才而郁郁而终后,作者意识到了自我肯定感的重要性,并将其记录在本书中。同时,作者也指出了将自我效能感和自我肯定感混为一谈可能带来的危险。


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