
社交恐惧经验分享
本专辑中的讲座涉及到各式各样的社恐细节问题,均为安峰老师长讲座节选。为广大困扰者超越社交恐惧打下坚实的基础。
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236期




社会关系可以帮助人们解读和降低压力,但有时他人的情绪可能会对自己产生负面影响。在评估友谊时要注意他人对自己情绪健康的影响。



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