E09 卷躺之间：人生所有的快乐、痛苦、智慧，都藏在细节里

一档关于学习提升、健康生活、心理疗愈的个人播客。 主播介绍: 曾学习过传播学和管理学的北美留学生 国家三级心理咨询师 国家中级出版编辑 大学英语老师 剑桥英语标化资格认证培训师 曾策划、编辑、出版过多本艺术类图书、科普科幻作品以及大学教材和学术专著 曾多年为权威当代艺术门户网站和国家级科普平台翻译相关国际资讯 主播联系方式：微信ordinaryzmy 听友故事投稿邮箱：jonathan.zhu@foxmail.com

主播小妖，16年在日生活经验，是名副其实的“在日老司机”。 在这档节目里，她将和不同的飞行嘉宾一起，聊聊日本生活最真实的样子。 无论是日常见闻、文化冲击，还是职场、投资、育儿的挑战，这里有小妖多年沉淀下来的深度观察，也有飞行嘉宾带来的新鲜视角。 如果你喜欢播客，对日本文化、社会和生活充满好奇，欢迎加入我们。 一起聊聊，发现不一样的日本。 感谢飞行嘉宾咖啡参与了第1～6期的录制； 飞行嘉宾Vince正在参与录制中； 也期待未来，遇见更多愿意一起聊聊日本的新朋友。

✅东京自社中国区负责人 ✅MBA&日语N1 ✅6年东京65栋旅馆运营 ✅实战解决移居日本，民宿问题 ✅日本高才签证深度规划 24个月稳永住全案 带你看看真实的日本~

「ONE DAY」节目灵感源于 LIFE IN A DAY 纪录片的最后，女孩的一段话，她说周六的一整天都在工作，希望这一天可以发生些伟大的事情来证明没有浪费，但真相是这一天什么也没有发生。 我们以为把石头推到山顶就是终极目标，然而正是关注当下的幸福，西西弗斯才可以蔑视众神。 「ONE DAY」将采用非虚构叙事结合纪录片的制作方式，来营造在场感。如果你对节目有任何建议，或者对生活有特别观察，欢迎在公众号「ONE DAY 播客」留言，希望可以与你一起完成节目制作。也可以给我们发邮件，来信请寄：oneday_fm@163.com。 接下来，与「ONE DAY」一起在生活的缝隙之间，听见真实。

微博@人在深圳 的音频版，给喜欢听书的读者。 “人在深圳”是个人文项目，始于2014年，我在街头随机采拍陌生人，听他们讲自己的故事和心声。拍了11年了，拍了3600多人了。主要在深圳拍，深圳之外，拍过香港、北京、武汉、长沙、广州、海南、上海、杭州、东北、成都、重庆、福建。疫情三年，马不停蹄，又拍了湖北、甘肃、新疆、江苏、天津、广东、澳门、河南……未来也会去到更多的地方拍摄。 拍了11年了，走了半个多中国，那么多人，萍水相逢、素昧平生，就把心里话讲给我听，这一份份信任，渐渐让我有了一种使命感——我希望能拼凑出一张地图，一张中国的人文地图，茫茫人海、芸芸众生，这里有形形色色的人、像你我一样的人，一张张生动的面孔、一个个鲜活的人生，有生活的意味、人生的况味，有时代的脉搏、社会的温度。 关注我，看百态人生。人生、社会是门学问，了解社会了解人。看看别人的生活，想想自己的人生，希望你能从中获得温暖、启发、智慧和力量。

哈喽，大家好，这是一本「多元思维成长杂志」——《阿轩小馆》 热点｜生活｜成长｜时尚｜审美｜艺术｜心理 写在前面 接触查理·芒格的多元思维理论之后，才有了这档播客。 我给自己定了三五年的长期目标：慢慢搭建完整的认知体系，把自己打磨成视野更立体、更完整的人。 未来世界，拼的是认知和独特性。我们可以在有限的时间里，慢慢沉淀、慢慢吸收，接住成长、审美、生活里所有高质量的精彩。 如果你是这样，欢迎留下来 心思敏感、容易陷入精神内耗； 偏爱有底蕴、不浮夸的静奢质感，喜欢沉下心读文字、看经典作品； 对社会热点，总想拨云见日，看清背后的本质。 关于我 阿轩，播音编导专业，双鱼座。 一名主持人、播音与口才艺术类课程讲师。 偏爱一切兼具美感与厚重感的事物，向往艺术、自由，也踏实期待物质与精神的双重富足。 我是矛盾个体，典型深度内耗型人格，但想象力丰富绝伦。 观影喜好很杂：迷恋王家卫细腻的情绪，也看得懂贾樟柯镜头下的现实。 反复重刷的英剧必须是《Downton Abbey》、循环聆听的音乐剧《The Phantom of the Opera》，还有一眼难忘的舞剧《只此青绿》，都是反复治愈我的作品。 香水收藏骨灰级爱好者，偏爱低调有传承感的静奢风格，慢慢摸索适合普通人的审美思路。 爱电影、爱主持艺术、爱音乐旋律… 每期会聊些什么 ▫️热点评析 不跟风站队吐槽，尽量抛开情绪化争论，客观梳理热点背后的逻辑，理清事件全貌。 ▫️时尚与香氛审美 不追逐快潮流，专注耐看、有底蕴的静奢穿搭与香氛，分享普通人能落地的审美思路。 ▫️个人成长｜专属小栏目：闭嘴挑战 人只用三年学会说话，却要用一辈子学会克制表达。在这里慢慢修炼情绪、人际边界感，减少无效内耗。 ▫️文学自留地 分享读过的诗歌、小说与散文，整理好用的文字、句子，方便日常积累。 ▫️艺术与心理 用多元思维的视角拆解心理学。不管是情绪内耗还是人际相处，看懂底层逻辑，处事会更从容。 收尾 不用强行迎合所有人，这里只接纳审美同频、愿意静下心成长的听众。 所以，请翻阅这本播客杂志吧，从你感兴趣的话题开始，相信你会习惯我的陪伴！祝好！

一档围绕年轻人、未来、CHAOS、科技、自然，和每个人的种种嗜好的播客。 流行的、刚萌芽的或地下的，无所不聊。 ——「你永远不知道，下一个空投给你的是什么」。

这是一档有关“生活杂谈、科学故事、影视及游戏解析、日常小兴趣的节目， 总之啥都说~ 目前周更~

做一个坚定的长期主义者。 这是一档成长型播客，我们对每期节目都做了不同的分类。 情绪补给站：我们相信每个人都有自己的关键词，希望在这里你可以找到属于自己的关键词 搞钱能量场：我们会分享很多人的搞钱故事，听完后你未必能暴富，但只要你行动就能有收获 职场加油站：不定期更新的职场技巧，助力你在职场打怪升级 构建底层自信：找到自我价值是一个漫长的过程，也是我们播客的核心--长期主义，希望你听完后能够找到人生的主线，进入正能量磁场。 主播尔尔：世界500强外企HR，致力于为职场新人提供可落地的实操技巧 主播舟舟：大厂裸辞，女性成长社群创始人，致力于为更多的女性朋友提供更多精神力量和人生支点 链接主播或加听友群：l1658060657（备注播客）

城市罐头是一档讲述文化、消费与城市空间的播客。我们不传递价值观，只想用打开罐头的轻松，带你一窥城市的文化与消费空间。两位主播分别有建筑设计和城市设计背景。 欢迎 关注 微信公众号「群岛丨Archipelago」获取节目补充信息，或添加微信archipelago2019为好友，进入城市罐头微信群。