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13期
松弛感是最好的养生之道？成功与健康背后的哲学
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主播信息
万里路
初中教师资格丨证书号码：20031312530000020 大家好，我是万里路，热爱旅游，深耕教育25载有丰富的教育经验和情感生活经验。大家有任何教育方面的问题和情感方面的问题都欢迎和我交流。
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热门专辑推荐： 听听音乐 主播故事 民间习俗 选取网络和现实生活中最热门的话题，结合自身的生活实际，谈自己独到的见解。 大家好，我是万里路播客，深耕教育25年，有丰富的教育经验和情感生活经验。 这里讨论的是最热门的话题，贴近您的生活实际，期待您加入讨论哟。 站在舆论前沿，贴近您的耳朵，每周最少更新一期。
节目详情
揭秘胡凯如何从百米世界冠军蜕变为引领松弛感养生之道的体育教师。孜孜不倦的追梦过程，与后来深入探索和倡导身心放松重要性的思考，揭示了成功与健康之间微妙而深刻的联系。
00:02:06:清华大学体育老师胡凯的松弛感哲学：轻松夺冠的秘密
00:04:07:标题7：打造松弛感的秘诀：生活习惯、饮食和运动的平衡
00:06:09:正念练习与养生：保持松弛的生活状态是关键
00:08:10:年轻人的养生之道：松弛感与健康的奥秘
00:10:12:感谢您的支持与喜爱，点赞、评论和收藏将是我最大的动力！
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