夜读｜呵护情绪，掌握幸福的开关

悦读悦喜阅，悦听悦想听。九沅子每天坚持阅读，思考，分享，希望把更优质的知识通过声音传播给每个悦听者。希望这些知识在帮助九沅子的同时，也能帮助每天坚持悦听的你。喜欢的朋友可以持续的关注，跟我一起终身学习，我爱你，如同爱自己。

原创：用治愈的声音陪伴你，感悟生命中的点点滴滴与美好，清空心灵,，找回初心。

愿我们都能被这个世界温暖，用我的声音来传递你的故事，让你听到自己的故事。 微博：梦理的小警花 微信：wangliangming07 QQ群：486617627

如果你是母亲，如何破解无效的亲子沟通？ 如果你是青春期孩子的母亲，如何把控孩子抑郁、早恋？ 如果你是单亲妈妈，如何用爱化解孩子的心理伤痛？ 如果你重组了二婚家庭，如果建立和谐的亲子关系？ 育儿专家周卫慧，集二十年经验所得， 这部精华育儿课程《「亲子关系」启示录》。

每晚，用轻柔声音开启静谧时光，分享温暖故事、舒缓音乐与心灵感悟。它像月光洒在心湖，拂去疲惫，带来宁静。声音如邻家友人，倾诉着生活的美好与微光，陪伴你安然入梦。在忙碌后，它是心灵的港湾，让思绪在宁静中停靠，感受被关怀与陪伴的温暖。

此专辑内容主要为睡前夜读，美文推荐，分享情感故事，同时也欢迎大家分享自己身边的故事

每天按时在每晚19:30发送美文音频，如果喜欢可关注微信公众号言说播客，微信搜索言说或yanshuo20202关注

生命是一场只来不去的旅行，所以感恩每一次的相遇！ 生活是一次次的不期而遇，所以感恩每一次经历。 为何面对生活，你总是难以控制自己的情绪？ 又为何面对生活，你总是乱了节奏，坏了秩序？ 你是生活的主人，而生活需要用爱点燃，用心品味。 所以，静下心来，倾听自己的内心，品味内在的话语。 成为心灵的主人，重塑不一样的人生，活出不一样的自己。 每周的周一、周二、周三晚上，我们准时与你相遇，陪你一起感悟生活的点点滴滴，陪你一起成长出不一样的自己。 你会真正感受带，原来自己内在蕴藏着一股无可比拟的强大动力。 它会带你穿透黑暗，召唤全新的自己。 它会指引你寻找生活真谛，遇见更美好的自己。 它会帮助你调节和生活的关系，重拾生活的美丽。 开课时间： 课时日程：周一、周二、周三 更新频次：每周更新 全年156期

听众栏目，我们读你的信，听你的心，请你留下你想说的话，我们在时光里，寂静等待

生活感悟！我看到了什么？