放下昨日的束缚，才有今日的自在

暖音心语——有一个声音，愿在每一个安静、孤独的夜晚，伴你入眠…… 治愈系男声，每晚在你耳边讲一个故事，倾诉一段情感，释放一种心情…… @弓氏墨宸

高品质青春类节目，每位主播拥有各自的节目风格与人设定位，节目里加入个人的主观语言，选稿时以直击人心为主。

嗨，睡了吗？我有故事，你有酒吗？来这里，你我互诉衷肠，共饮这杯酒。

精心收录了15位作者近年来创作的32篇精品故事---书中有亲情、爱情与友情，有小说、励志与感悟，总有一款能够打动你的心！最好的，时光总会把它留在最后。在此之前，所有的等待与伤痛，只是让我们更加懂得珍惜。

情书十一点半---暖文章入夜 用声音道晚安。 主播加菲---文字情商120 内心情商-200 卖声音的胖火柴。 想听到更多情书，可以搜索微信号“qingshu11-30”，关注主播加菲的微信公众号“情书十一点半”。

为什么有的人总是很开心，而有的人一直郁郁寡欢？为什么反复遇见相同类型的人？ 很多精神科医生体会到， 情绪会习惯化，对人影响深刻。一个经常感到快乐的人，快乐就成为他的标准情绪。长期焦虑的人，焦虑就是他的标准情绪。虽然不同刺激下人会产生各种情绪，但大脑会尽快遗忘陌生情绪，回到习惯情绪。负面情绪习惯让人放弃快乐，沉浸在已习惯的痛苦里。 韩国朴精神健康医院院长朴用哲，在他撰写的书籍 “情绪习惯，决定你的一生” 中记录了，他多年行医治愈的病例和戒断负面情绪习惯的经验。我会在本专辑，介绍这本书。

幸福不是由外在事物决定的，贫困者有贫困者的幸福，富有者有其幸福，位尊权贵者有其幸福，身份卑微者也自有其幸福。

我没有故事，我只有自己的心情 青春本来的样子我不知道，因为我还在这里 青春以后的样子我也不知道，因为我还没去 我在这最后的无忧的日子里，抓住最后一线生机，江湖浪子，遇见便是缘，情随缘而定，缘深缘浅，自有定数，善念长存。 细细品味，青春本来的样子 欢迎各位支持，投稿可加15877355381

生命值得敬畏 人生更需要一点儿智慧 知名配音人顾雅南用声音为你寻找快乐的钥匙 爱是对父母长辈的孝顺 爱是对师长领导的恭敬 爱是对人生伴侣的专一 爱是对兄弟姐妹的呵护 爱是对朋友同事的诚信 爱是一切生命的源泉 爱是我们内心对人类自然环境和宇宙万物需要的真实感受

感谢你在人海茫茫中选择听我的声音，月色朦胧，让我在你耳边轻轻给你说一声：晚安～ 微博：【给你讲故事_】