
未老先聊
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嗨!大家!欢迎收听【健康热话】!10月20日是“世界骨质疏松日”,今年中国主题为“骨肌同管,共促健康”。骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病,常与肌肉减少症并存,可增加跌倒、骨折等风险。19日重阳节热搜,最新数据显示,我国60岁及以上老年人口已突破3.23亿,占总人口的23%。和骨质疏松有关的一个惊人的数字:我国65岁以上女性,超过一半都有骨质疏松。而一次髋部骨折,一年内死亡率约20%,被称为“人生最后一次骨折”。核心原因不是骨折本身,而是骨折后被迫长期卧床,引起一系列致命并发症!
预计到2050 年,全球髋部骨折患者将达 630 万例,其中超过一半发生在亚洲。据统计,我国每年新增髋部骨折病例超过 100 万,且呈逐年上升趋势。
肿瘤科普王老师,骨骼代谢和骨质疏松的形成
炁脉古中医传承人小媛:中医如何补钙?骨质疏松的中医根源,补钙的措施
不少人将护骨简单等同于补钙,却忽略了肌肉与骨骼的密切关系。骨骼是人体的支架,肌肉是骨骼的“保护屏障”,二者一荣俱荣、一损俱损。
肿瘤科普王老师:预防骨质疏松为什么要增肌?
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