世界骨质疏松日,骨肌同管.谨防人生最后一次骨折.

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健康安全护航员果果

健康安全护航员果果

毕业于吉林农业大学食品科学与工程专业,深耕食品行业15年+,食品检验师,营养师
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食分重要|关注健康|关注食品安全
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嗨!听友们!我是为您健康保驾护航的果果!二级公共营养师!欢迎收听我的原创播客专辑【食分重要|关注健康|关注食品安全】 本专辑我会结合时下食品相关热点话题,超市从业经历解读食品安全注意事项!入口的就应该是安全的!让我们吃的健康!吃的放心!欢迎收听!
健康热话
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嗨!我是为您健康保驾护航的果!我和我的朋友们组了一个局,叫做【健康热话】每周二或周五以直播的形式和大家见面,邀请到深耕健康赛道的老师们,一起聊聊热搜榜上和健康有关的事!喜欢我们的节目可以订阅专辑进粉丝群~欢迎您的参与!!
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嗨!大家!欢迎收听【健康热话】!10月20日是“世界骨质疏松日”,今年中国主题为“骨肌同管,共促健康”。骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病,常与肌肉减少症并存,可增加跌倒、骨折等风险。19日重阳节热搜,最新数据显示,我国60岁及以上老年人口已突破3.23亿,占总人口的23%。和骨质疏松有关的一个惊人的数字:我国65岁以上女性,超过一半都有骨质疏松。而一次髋部骨折,一年内死亡率约20%,被称为“人生最后一次骨折”。核心原因不是骨折本身,而是骨折后被迫长期卧床,引起一系列致命并发症!

预计到2050 年,全球髋部骨折患者将达 630 万例,其中超过一半发生在亚洲。据统计,我国每年新增髋部骨折病例超过 100 万,且呈逐年上升趋势。

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不少人将护骨简单等同于补钙,却忽略了肌肉与骨骼的密切关系。骨骼是人体的支架,肌肉是骨骼的“保护屏障”,二者一荣俱荣、一损俱损。

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