认知疆域-第五期-高级拖延的真面目---我不是行动力差,而是“安全努力”上瘾

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认知疆域
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认知疆域,一个关于思维升级与自我进化的播客。每个人都是自己认知疆土的国王。这里的每一场对话,都是为了帮你拓展疆土、修建道路、点亮灯塔。如果你渴望更清晰、更深度、更自由地生活,欢迎加入,我们一起探索。
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今天这一集,我们聊聊: 

1. 什么是“安全努力”?为什么它比懒惰更危险? 

2. 我是如何发现自己一直在“安全努力”的 

3. 如何识别你自己的“安全努力”行为

4. 三个方法,帮你跳出安全努力的陷阱


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