试听人之天性是我们对AI的优势

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幸福的Yuanr姐

幸福的Yuanr姐

清华社有声书导演兼演播人,「Yuanr姐有约」女性成长和英语访谈主持人,《极简中国史》领读人。 公众号、视频号:幸福的Yuanr姐。 愿在声音里,和同频的你向内探索,活成丰盈的自己。
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人生可以美得如此意外
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因为难以想象的痛,所以在青春年华,25岁,清华大学毕业留校后的周士渊误灌下98%的浓硫酸自杀,在九死而无一生之后,在彻底搞清楚寻常路一条都走不通后,作者发现了撬起命运的支点——习惯!从此,青春不再迷茫,周士渊用自己创新的习惯配方,败至尽头仍回首!如今他是公认的中国习惯研究人,受邀在中央办公厅、国务院机关事务管理局、北京奥组委、清华大学、北京大学等演讲,不仅自己拥有幸福爱情,外貌和内心健康丰美,而且他用自己呕心沥血写就的文字和把心都掏出来的演讲去感染和改变了周围的每一个人! 本有声专辑由幸福的Yuanr姐团队倾心打造,全专辑真人实声、温暖奉献。周士渊老师曾跌入人生谷底,依靠习惯的力量完成自我重建,收获了幸福的爱情与健康的生活。愿每一位听众都能从周老师的分享中收获恒久的生命智慧,活出属于自己的幸福人生。
《吾心可鉴:澎湃的福流》 彭凯平著
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《吾心可鉴:澎湃的福流》,是清华大学彭凯平教授的经典积极心理学作品。 什么是福流?就是我们全然投入、忘却时间,内心丰盈充实的生命体验。当我们专注热爱之事,忘掉焦虑与内耗,全然沉浸其中,这份酣畅快乐的心理状态,便是“福流”。生活里,我们常常被焦虑、迷茫、精神内耗裹挟,被压力裹挟,很难体会发自内心的幸福感。幸福不是凭空而来的运气,而是一种可以学习、可以训练的心理能力。 彭凯平教授结合前沿心理学研究,跳出空洞鸡汤,从真实生活场景出发,拆解情绪、幸福、同理心、创造力等核心命题。告诉我们如何摆脱负面情绪的缠绕,唤醒内心的积极力量,在工作、生活与自我成长之中,主动去捕捉属于自己的福流时刻。不用追逐宏大的成功,学会向内看见自己。接纳情绪,修炼内心,在平凡日常里,寻回笃定、饱满的生命感受。 本有声专辑由幸福的Yuanr姐团队倾心打造,全专辑真人实声、温暖奉献,希望陪伴每一位听众读懂积极心理学,安顿内心,收获从容通透的内心力量。
《你好,“心”青年》 彭凯平著
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21世纪,是心灵觉醒的世纪。当AI重构心理秩序,人类最稀缺的资源不再是知识与技能,而是驾驭心灵的具身智慧,和一颗充满灵气、活泼有趣的心灵。 彭凯平教授深耕心理学四十余载,任清华大学社会科学学院院长期间,始终以“培养新时代‘心’青年”为志业。每次面对青年学子演讲时,他都通宵打磨讲稿,将现代心理学的实证洞见、中华文化的生命智慧与青年成长的鲜活困惑熔于一炉,只为回答青年人的根本之问:在剧变的时代,吾辈如何“立心”?如何锻炼未来的AI无法替代的“心”能力?世上无难事,只怕有心人。书中那些高能量的语言,不仅有热度,更有温度,还有与“心”青年心心相印的趣味…… 本有声专辑由幸福的Yuanr姐团队倾心打造,全专辑真人实声、温暖奉献。每一段文字逐字逐句精细打磨,搭配柔和舒适的背景音乐,只为完整传递彭凯平老师文字里深厚的人文关怀,还原作者深耕青年心理教育纯粹的初心。
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酒文化十三讲
酒文化十三讲
酒在中国文化中拥有独特的历史地位,它有时如阿拉丁神灯,有时如潘多拉魔盒,催化出不同的故事,演绎出不同的传奇,使中国文化飘荡出一股浓浓的酒香。 酒是重要的沟通媒介,上至国家大典、祭祀宗庙,下至亲朋相会、节日欢聚,都离不开酒。对于酒的好恶,不同的人评价可谓霄壤之别,毁之则为穿肠毒药,誉之则为琼浆玉液。毁谤酒者,谓之亡国之源;盛誉酒者,谓之钓诗之钩;前者如周公旦,后者如白乐天。周公鉴于夏桀殷纣溺于酒亡国,而制禁酒令;乐天因为饮醇酿文思如泉涌,而自命醉司马。不论是毁谤酒者,还是盛誉酒者,都有执着于一端之嫌。客观地说,酒对于祖国文化实在有着莫大的贡献。 无数文人雅士在酒的刺激下,于诗、词、歌、赋、文、琴、书、画等文化艺术上取得了辉煌的成就,既有酒后狂草的书法大师张旭和怀素,也有斗酒诗百篇的李太白。在几千年的发展中,酒几乎渗透到人类社会生活中的方方面面,可以说,一部酒的文化史,也是一部厚重的民俗生活史。 中国早在夏商周时期就出现了兴盛的酿酒业,两汉时期,出现了专门的酒吏,政府采取了禁止群饮等管理措施。《史记 文帝本纪》中就写到汉相萧何制定的律令,它曾规定:三人以上无故群饮,罚金四两。
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109期
助推:如何做出有关健康、财富与幸福的最佳决策
助推:如何做出有关健康、财富与幸福的最佳决策
诺贝尔经济学奖得主理查德?塞勒的助推实践,全球**个“助推小组”助力经济增长、提升幸福指数的秘密。行为经济学《助推》《“错误”的行为》《赢家的诅咒》后续之作。《助推(实践版)》告诉你:几乎人人都会存在思维偏误,我们倾向于相信那些与我们的信念一致的事情,拒绝相信那些不一致的。比如很多人相信吃维生素C能**,于是我们往往会一直注意那些吃了维生素C并且没有生病的人,而忽略那些既没吃维生素C也没有感冒的人。但这个巨变的世界,我们需要修正自己的思维偏误。诺贝尔经济学奖得主理查德?塞勒和卡斯?桑斯坦共同提出了“助推”,旨在不需要强制性手段的情况下,巧妙地引导人们做出更理性的思考与选择。其实生活中的助推无处不在:它是马路中间的一条白线,引领车辆秩序前行;当我们希望孩子把一堆衣服收拾整齐时,它就是一个明显的眼色。助推本质上是一种引导的行为或者鼓励的方式,那么如何有效助推呢?《助推》作者理查德?塞勒组建了全球**支“行为洞察力小组”(又名 “助推小组”),其目的是利用行为科学来解决现实世界的问题,帮助普通个体、公司、医院、政府高层及相关组织做出更明智的决策.《助推(实践版)》是“助推小组”负责人戴维?哈尔彭教授对多年实践的总结,他公开了助推框架以及具体操作方法,通过分析各种情境下的助推案例,指导读者如何把助推践行到自己的生活和工作中,从而让你更健康、更富有、更幸福。
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