运动健康

足球小世界，世界大球场 一杯咖啡的时间，陪你聊足球，但不止于足球。 2023，我们一起看球、聊球、追求！

「去病三分糖」是一档由糖医生主刀的治愈播客。这里不定期会发生一场人间的问诊和治疗，可能是故事，也可能是相遇的人，更可能是一些生活碎片，像一杯去冰三分糖的奶茶，不甜不腻正好治愈。治愈人间，也治愈你。

聊聊中国足球及其他 不止是一档足球播客

吐奶F1，我们只吐奶不毒奶。

金融

资深Kop和知音们聊聊我们热爱的利物浦！主要聊聊技战术吧。

追寻身心健康和幸福快乐

这是两个中年小姐姐关于人到中年爱上体育课的故事，一起来听听我们关于运动生活都做了什么探索和实践吧！ 一步一步成为Better Me的过程中，别忘了抱抱自己，也抱抱身边的花花草草和每一个可多人儿啊！

天南地北几位咨询师一起读书，探索《101个心理治疗难题》的奥秘。 一念：国家二级心理咨询师、国家社会工作师观心空间儿童青少年专职心理咨询师； 映雪：国家二级心理咨询师 心理评估师； 裘建萍：精神科主任医师，国家二级心理咨询师，中级心理治疗师； 阿华田； 卓玛：应用心理学硕士在读；

主要讲营养健康知识普及。

焦虑的妈妈

在追求健康的道路上，人们常常被各种似是而非的信息所包围，而中医作为中华民族传承千年的瑰宝，蕴含着真正的健康智慧。《健康的真相》专辑将带你走进中医的世界，揭开那些被忽视、被误解的健康真相。【免费咨询电话：4006008227​】

中超可谓是看点颇丰 成都蓉城的强势登顶！ 上海双雄的同时失利！ 河南队杀入足协杯总决赛！ 北京国安六比一大胜山东泰山！ 山东泰山六球狂胜北京国安！ 快来中超fans一起重温这些精彩赛事吧！

大家好，我是无恙，是一名职业健康管理从业者，希望通过和您的一起沟通、学习，让职业健康管理从一份被动的周期性的体检转变为一种主动的日常的健康习惯。职场漫长，愿我们不再后知后觉。一起构建更清醒，更从容的职业健康防线。在这里分享的都是我工作中一点一滴积累的粗浅心得。作为一名和大家一样的职业健康陪伴者，我的视角难免有局限。非常期待您的聆听与反馈，如果有任何想法，欢迎随时指教，我们一同进步。

从运动的角度观察世界。 “鹰眼”起源于网球术语，通过科技手段回放来做出精准判罚。《鹰眼时间》尝试用社会、商业、潮流等多元视角，通过尽量全面的信息，来讨论运动话题。 节目获得苹果播客2023年度「热门体育节目」、小宇宙2022&2023「年度趋势播客」、CPA中文播客奖2022「年度体育类播客」。

记录地球的点点滴滴，分享有意的故事，希望能和你成为朋友

9岁小球迷的爱好

你好，欢迎来到《徒点啥呢》，我是春花，这是我的一档个人播客。在这个播客里，我会分享我在旅行中的所见所闻、徒步时的绝美风景与内心感悟，以及那些旅途中的经验与攻略，希望我的分享能点燃你对旅行对徒步的好奇与期待，跟随我的声音，让我们踏上旅程探索无限可能。

心有沃土，遍地开花

《坐谈生理学》来啦！这门学问揭秘身体运转的奥秘 —— 呼吸、消化、神经反应，都藏在日常里。别觉得深奥，我们用轻松聊天带你摸透它，快来听～

运动

中餐烹饪技法

主播以当下热门的个人成长话题，从个人经验出发，整合了主播实操有效的方法，同时分享成长蜕变后带来的神奇效应，以及如何长期维持好心态，让我们在面对挑战时更有韧性、更自信！能够用心感受这世间万物的美好~

欢迎来到《养生宝典：开启健康生活的智慧之门》！在这个快节奏的时代，健康成为我们最宝贵的财富。本专辑融合中医养生的传统智慧与现代健康理念，为你提供全方位的健康管理方案。在这里，你将知道如何通过饮食、运动、情志调节和作息规律来维持身体的平衡与健康。无论你是养生新手还是追求健康的资深爱好者，这里都能帮助你开启健康生活的大门，让智慧的养生理念融入您的每一天吧。

每天带您纵览体坛风云变幻。

河北医科大学第一医院原创广播，健康科普+一院名医介绍

《中医养生与食疗宝典》是一本全面深入的养生指南。上篇系统介绍了中医养生的理论基础，涵盖中医养生的含义、发展、基本原则、阴阳五行学说、藏象学说、气血津液、病因病机、体质及常见养生方法等内容。下篇则聚焦于食疗，从基础知识、食物类别与性能、药物类原料，到针对不同体质、四季养生、保健类食疗以及内科、妇科疾病食疗，全方位为读者提供养生与食疗的实用知识，是追求健康生活的必备读物。

亲爱的各位追求健康与完美身材的朋友们，大家好！ 今天，咱们要直面一个让无数现代人，尤其是久坐办公的朋友们以及产后妈妈们头疼不已的难题 —— 塌臀。想想看，臀部变得扁平、下垂，穿上牛仔裤毫无型态可言，从侧面看身材曲线更是消失不见，是不是特别困扰？ 别担心！今天，我要给大家带来一套神奇的方法，简单到只需 “躺着练”，就能充分激活臀部的无限潜能！它可不是什么新奇的健身器械，而是巧妙融合了中医经络智慧与现代运动原理的 “古法提臀术”。这套方法的核心就两个动作：“平躺倒蹬车” 和 “脚后跟互敲” 。每天只需花上 2 分钟坚持练习，臀线就会悄然提升，轻松让你驾驭各种牛仔裤，展现迷人曲线！ 现在，就跟着我一起深入了解吧！

健康是1，其他的都是0。

这里是四叶草庄园，给你一个放松身心，诚实面对自我的地方！