打开APP
一刻正念
关注
正念冥想,内在成长
最近节目(10)
作品列表(4)
冥想疗愈|放松减压助眠
【内容简介】本专辑主要内容为催眠和冥想引导音频;引领老师:明心;“一刻正念”制作。
爱的冥想|启动你内在的自信力量
每天10分钟的冥想,训练你的心性,提升你的内核力量,增强生命掌控力。
正念冥想减压课|经典版
消除身心疲惫,拥有安然好眠;掌握并运用冥想克服焦虑和压力的训练方法;收获对生命中消极体验给予智慧响应的技巧;培养正念习惯从而在生活中获得更大的愉悦感和满足感。
清晨冥想
减压放松、优化睡眠、提升专注、管理情绪、增进情商
宋玮
关注
老王
关注
胡锡进
关注
中国古筝网
关注
王冠
关注
wujingping
关注
播音七十
关注
大飞
关注
雷鸣
关注
DJ梓杨
关注