我不擅长低头和挽留 ，就算你难过也千万别走

我们总以为爱情是公平的，以为只要全身心的投入，就一定会有收获，然而，当自己倾其所有，毫无保留的付出之后，换来的却是一无所有。你一位一段感情只要经历风雨，就可以永远在一起，但没想到，最后却败在了我对你太好。其实，一段好的感情一定是相互的，是两个人共同的付出，而不是一个人的委曲求全。你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，与其拼了命的去改变对方，不如安下心来做好自己。

人为群居性生物，社会发展促进了人类分工协作机制，个人更加依赖于社会关系而存在。因此人与个人，人与群体，人与社会的关系决定了每个人在社会中的生存和发展。年轻人由于本身较为单一和被动的社会关系，加上经验上的不足，以及在成长和受教育过程中的一些不良习惯和性格缺陷，造成性格孤僻、胆小懦弱、自私自利、情绪化性格、被动懈怠等等不良性情，同时反哺于社会关系中让自己经常无所适从，经常犯错，得罪人不招人喜欢，甚至被孤立排斥。社交行为是目前所有人在社会关系中进行展现自我，实现自我价值的主要方式。如何有效提升社交行为能力，是目前困惑绝大多数人的问题。 一思老师的结构化社交课程主要是通过在思维上构建有效有目的性的行为方式，让有这方面困惑的同学，能认识到问题在哪，该如何改进，通过具体的一些方法和技巧，结合大量接地气的生活案例和现实情景再现，让同学们逐步改善的过程。

若你 孤单、伤感、疲惫 我在这里 每天都有睡前的耳边话想说给你听

分享美食与生活间交织的故事

听，风中传来轻柔温暖的声音

『疗心系SOUL SPA』取材于林静宜在纸媒上开设的情感专栏。给生命一丝感念，给光阴一点温度，爱，会告诉你一切的答案。把你的迷茫告诉静宜老师，让你的心，静宜的声，空中相连。互动微信公众号：林静宜

其实清晨6点起床也是一件幸福的事啊 那会儿可以晒到夏天里晨时最柔和的阳光，听几声蝉鸣或鸟叫 晨时的风也不那么黏糊，相反会有些许凉爽 来一顿美味的早餐，思绪回笼，开启一天的忙碌 到晚间睡觉前，热一杯牛奶，这时候你也会开心一天的早起吧 然后在心底告诉自己，明早也要坚持啊 我是叶荨，想和你道一声早安，午安，晚安 每日一更，欢迎订阅~ 欢迎投稿邮箱：urchrislee@126.com

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慢一点，才能发现幸福的全部细节 轻轻旋转生活的角度 窥见幸福的另一种含义

嘿~我是情怀大叔晨先生~ 一些碎碎念的文字，一些感悟心情，点缀着音乐，我想，就是这样的情怀吧