《有时候最煎熬我们的，往往是上进心》——主播：紫儿

一天工作辛苦，到家放松心情。睡前无节奏，我来帮忙 陪你一起漫无目的放松自己 没有主题，没有工作，没有紧张，没有自我，放松自己放松心情，慢慢入睡 不鸡汤，小分享，缓解工作疲劳 带来的是心情舒畅，带来的是宁心静气，带来的是睡前安静。 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。 要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。 春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。 熬夜伤身，好的睡眠质量是为了明天快乐一天的开始做好充足的准备

那些年，写过的诗篇，现在已散落天边，随着时间的流逝飘回到从前。那些年，听过的歌曲，又会在哪一刻想起。那些年，一起玩过的游戏，又会在哪一刻被遗弃。那些年，一起追过的动漫，再次播放是否还会留恋。那些年，一起追逐过的梦想，又在哪一刻开始迷茫而变得彷徨。那些年，这些年，总是有太多太多的画面，却始终躲不过无情的时间，而渐行渐远。

我们总以为爱情是公平的，以为只要全身心的投入，就一定会有收获，然而，当自己倾其所有，毫无保留的付出之后，换来的却是一无所有。你一位一段感情只要经历风雨，就可以永远在一起，但没想到，最后却败在了我对你太好。其实，一段好的感情一定是相互的，是两个人共同的付出，而不是一个人的委曲求全。你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，与其拼了命的去改变对方，不如安下心来做好自己。

希望听了我的声音，会让大家变得心情愉悦，祝大家拥有一个和美好的夜晚。

因为前行，所以快乐，有好多欢声笑语， 因为前行，所以感动，令人难以忘记， 因为前行，已记不清这条路上有太多的跌宕起伏， 还是因为前行，那份暖暖的爱，会留在你我的心中！微博·文星Wilma·温心话，微信公众号·温心话 在这里我用心去说，原有你的倾听， 专辑『因为前行』

宇阳：每天治愈两分钟，不求治病，只求安慰。每天一篇故事，只讲生活，不谈理想。新浪微博：881宇阳。听友qq群： 427398287

一个故事，两个人。你的故事，我来讲给你听！

面对婚外恋，如何用智慧来击退小三，维护婚姻。

我将和你一起整理好思绪，唤醒身体里的睡意，然后，好好的睡上一觉........

《我爱珠海》系珠海电台FM活力915《小树开门》的子栏目，主要是想传递一种城市正能量和家园归属感，倾听来自五湖四海在珠海生活的人们讲述他们和珠海不一样的情感故事，以及珠海带给他们快乐、美好、幸福的回忆。节目口号：今天的珠海因为有你而精彩！