365读书 - 王蒙：谈谈心理健康问题

王蒙探讨了心理健康的核心标准，认为心理健康并非遥不可及，而是体现在日常行为与心境中。他提出首要标准是保持基本的善良本性，特别强调需要克制嫉妒心理，指出嫉妒本质上是一种弱者心理，会导致幸灾乐祸、仇恨贤能等负面行为，甚至可能发展为祸害他人的罪恶心理。
第二个标准是保持心境明朗。文章指出善良才能带来明朗，而嫉妒、狭隘、阴毒等心理只会造成黑暗。同时批判了自大狂与自我中心狂等心理现象，认为这些失控状态若出现在现实人际交往中会导致荒谬与不健康，仅在非功利的艺术创造中可能具有价值。
最后强调了理性与自我控制的重要性。作者以自身性格为例，说明怒火攻心永远是一种消极精神现象，会导致智力下降、举措失当等后果。提出即使偶尔失态，也要及时降温灭火，避免将错就错。真正的心理健康是在认清人性复杂后，依然选择坚守善良、保持明朗，并以理性驯服情绪，让心灵始终向阳。