读《道德经》学养生
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读《道德经》学养生

主播:国风
读《道德经》学养生,《道德经》这部神奇宝典被誉为万经之王,是史上最伟大的著述之一,对华夏哲学、科学、政治、宗教等产生了深刻影响。我们从中不仅可以学习做人之道,还可以学到很多养生之道。养生在精神层面可以从《道德经》中寻求出很多深奥的指导方略,我们一起来分享这些养生智慧吧!如果本专辑对你有帮助,记得打赏噢!
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国风

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生活需要养生,养生不仅是养好身体,还要修复精神的境界,顺应四时变化,敬天地,爱自然,尊重一切生命。
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声之美
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各种或美丽、或安祥、或悠远、或流亮、或舒畅、或明媚、或宁静的声音,让人听后心旷神怡,安静从容,能量积聚,最后心远地自偏,获得极大的满足,这也是养生、休沐的最高境界,通过耳朵的浸染就能获得加倍的能量转化,令精神舒爽。如果本专辑对你有帮助,记得打赏噢!
小学生必读古典诗词
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小学时代是人的记忆力最好的阶段,在小学学习古典诗词,必然能记得牢、记得久,而且对于一个人一生的文学修养的提高都有很大的帮助,对于文化的传承和熏陶也是必须的,学好中文的基础之一就是学好古代诗词。细听慢读才是最好的学习方法。如果本专辑对您有帮助,记得打赏噢!
养生曲集
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古典韵味的名曲历史悠久,其艺术趣味与养生功能是独树一帜的,善养心者善养生,在这古朴幽静的古乐营造的氛围中,必然得一时心静,剔除一切杂念,让心灵回归纯净,让灵魂暂时安养,身体得以放松,这是养生的完美境界。如果本专辑对你有帮助,记得打赏噢!
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中医舌诊教学合集
中医舌诊教学合集
“辨舌质可辨脏腑的虚实,视舌苔可察六淫之浅深。”进行舌诊时应将舌质和舌苔辨证结合,一般情况下二者反映病变是一致的,但也有不一致现象出现,这就需要综合分析,全面衡量,参考其他证候,做出正确的判断。 主病及相关研究:正常舌象:舌体柔软,活动自如,颜色淡红,舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔,常描写为“淡红舌、薄白苔”。 观舌,主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。舌质,又称舌体,是舌的肌肉脉络组织。舌苔,是舌体上附着的一层苔状物,由胃气所生。所谓“胃中生气”是指脾健运化,胃主受纳(即认为是人体消化机能正常),脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔。机体在疾病病理变化过程中,阴阳的盛衰,气血的调和,津液的存亡,均可直接反映在舌苔变化中,察舌苔的变化,即可知脏腑盛衰(内脏器官病变)、病邪凶吉进退(疾病严重程度)。 诊舌的注意事项: 1.光线影响 光线的强弱与色调,对颜色的影响极大。望舌应以白天充足而柔和的自然光线为佳,如在夜间或暗处,用日光灯为好,光线要直接照射到舌面,避免面对有色的门窗。 2.饮食或药品影响 饮食及药物可使舌象发生变化,过冷过热的饮食及刺激性食物可使舌色发生改变。过食肥甘之品及服大量镇静剂,可使舌苔厚腻。 3.口腔对舌象的影响 牙齿残缺,可造成同侧舌苔偏厚,镶牙可以使舌边留有齿痕,睡觉时张口呼吸者,可以使舌苔增厚等,临床上应仔细甄别,以免误诊。
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