一个人的时候

从清晨睁眼那一刻的睡眼惺忪 经过混乱喧嚣的公交地铁 到达忙碌紧张的办公地点 一切彷如战场般的嘈杂与繁忙结束后夜晚 让我用一个故事跟你说晚安

心晴时间，给心灵洒满阳光，让爱照亮前方。 一个可以和你聊天的伙伴，希望你们走近我的声音的时候呢，可以感觉到心灵洒满阳光。 节目文稿可以关注微信公众号：心蜻时间 投稿地址：81454412@qq.com

人为群居性生物，社会发展促进了人类分工协作机制，个人更加依赖于社会关系而存在。因此人与个人，人与群体，人与社会的关系决定了每个人在社会中的生存和发展。年轻人由于本身较为单一和被动的社会关系，加上经验上的不足，以及在成长和受教育过程中的一些不良习惯和性格缺陷，造成性格孤僻、胆小懦弱、自私自利、情绪化性格、被动懈怠等等不良性情，同时反哺于社会关系中让自己经常无所适从，经常犯错，得罪人不招人喜欢，甚至被孤立排斥。社交行为是目前所有人在社会关系中进行展现自我，实现自我价值的主要方式。如何有效提升社交行为能力，是目前困惑绝大多数人的问题。 一思老师的结构化社交课程主要是通过在思维上构建有效有目的性的行为方式，让有这方面困惑的同学，能认识到问题在哪，该如何改进，通过具体的一些方法和技巧，结合大量接地气的生活案例和现实情景再现，让同学们逐步改善的过程。

还记得你写的那些情书吗？ 是否此刻心里还留有那份真爱的悸动。 是否此刻那些爱的爱过的人又涌上了心头！ 今夜听我给你读一封情书， 让爱伴你入眠！

岁月就是一台留声机，有着我们好听的过去

静守时光，以待流年，

活着无须如洪涛一般浩大、激荡，愿你如清水自我闪光，源远流长！

于千万人之中遇见你所要遇见的人, 于千万年之中, 时间的无涯的荒野里, 没有早一步, 也没有晚一步, 刚巧赶上了, 没有别的话可说, 惟有轻轻地问一声: " 噢, 你也在这里? "

这是一个睡前，情感，随笔，治愈系的小电台，在枕边的轻声细语，献给同样失眠的你。

这里是公号一个人Alone的一个人星球电台，你的深夜心灵倾诉者，只要你愿意听，我就会一直说下去。