睡觉这件事儿——你失眠了吗？

不如意的婚姻好比是座地狱，一辈子鸡争鹅斗，不得安生。相反的，选到一个称心如意的配偶，就能百年谐和，幸福无穷。

情绪并无好坏之分，由情绪导致的结果有好坏之分，情绪管理有好坏之分。 管理情绪也不是要消灭情绪，而是疏导管理情绪，并合理化情绪之后的认知和行为。

每一次相遇都是一次传情的对话 每一次聆听都是一次心灵的触碰 因为有你 我愿意用爱发声 因为有我 你愿意用心守候 让我们以声相许 真情以待 这里是《雅南声音美化课堂》学员专属电台 启迪智慧 传递美好 温暖相随

自我信念塑造-你是一切根源，内心理顺了，外面都顺了。 如需加入感恩生活打卡群群，可联系浙安老师v：talentkyle123 公众号：明心加爱

（微信号：eqingdan）买对东西，就是省钱。从厨卫家居到美容个护，清单推荐各种物超所值的好东西，让你告别乱买，理性剁手。

本书将告诉你柏拉图、伽利略、贝多芬、爱迪生、卡耐基、爱因斯坦、老子，以及许多凡的发明家、科学家、伟大的思想家都在运用的“力量”！◆全球超级畅销书《秘密》作者朗达?拜恩力作！期许为全球数十亿人带来喜悦！◆《秘密》揭露了吸引力法则，《力量》则是吸引力法则的运用指南！◆拥有《The Power力量》你就可以心想事成、获得想要的一切！◆一推出即登上美国《纽约时报》《华盛顿邮报》《洛杉矶时报》《今日美国报》

每个人都会面临恋爱分手，分手后情绪波动的表现是什么呢？为什么分手之后会出现不甘心的状况呢？如何结束和评价自己逝去的情感关系呢？什么方法可以帮助我们更好的调节宣泄我们的失恋情绪？失恋后的情绪波动多久才能走出来呢？学会正视自己真正感情需求，才能帮助我们找到下一段适合我们的感情。 欢迎收看初心客厅情感课堂，本课程由初心客厅特约心理咨询师甘劼老师主讲。

◆你做到过什么样的事情，就会有什么样的才干。 ◆组织的领导者，是无私的，是无喜恶的。 ◆婚姻不是自我实现，而是自我超越。 ◆组织成长的目标是自我超越，从而达到解决组织的问题，达到组织的目标。 ◆要认同、要有承诺、遇到困难要一起来度过，只有共同学习，才会永续经营！ ◆恋爱中越投入越执着的人在婚姻的路上就会越艰难。 ◆组织的开始是选对人。如果你没有选对人，就会把时间花在适应、勉强和调整。 ◆对于姻缘要诚实、要坦白，不要勉强。不要找错人。 ◆不要把理念与你不同的人留在你的团队里面。 ◆你必须为你的理念坚持，你必须要如实的告诉人们你今天希望做怎样的一件事情，你最终会遇到一个理念与你相同的人。这样，当你们一旦启动，你们是一样的。 ◆组织的成长是同修，不是谁需要修改，另一个人不需要修改。而是大家要一起成长。 ◆组织修炼是一门独立的学问，组织修炼要求我们永远不断的自我超越与承诺。我们总是在寻找下一个，但是我们的需要没有改变，自我没有发展，结果都会是一样的。我们要不放弃自我超越。每一个加入组织的个人都要有这样的承诺。 ◆效能是关于发现不同，效能是关于变得不同。 ◆效能叫做不同。我们应该思考的是你所面对的发生会让你的生活有什么不同，而不是对错，好坏。 ◆人生的智慧就在于把每一个关系真正的完成。 ◆完成是一件事不需要再去做。 ◆人只要把每一个当下的事情做好，就会成功。这就叫实修。 ◆发生已经是结果了，所以我们要接受发生。所有的发生一开始都不会是大的发生，发生是逐步扩大的。很多人的存在都存在于过去，很多人的发生存在于未来，而真正的智慧在于活在当下。 ◆一个人为什么不能成功，因为你在一边做事一边抱怨。 ◆即将发生、现在发生、过去发生是催眠的3步曲。 ◆演说成功的因素：期望、情绪、互动（问与答、身体语言、动作）、具体化。 ◆很多人的修行都只是在培养制约，所有的修行应该是打破制约，透过感谢、透过惭愧。 ◆人的修炼是靠情感而不是讲道理！ ◆你所遇到的所有发生都是上帝给你的邀请。一切是自己！ ◆天才——我们从来不需要学习。学习只是一种内在里面的发现。这个世界上从来没有什么发明，只有发现而已。 ◆学习是通过我们的探索，让我们的内在去发现世界上有这么多现象。 ◆人不用记忆、只要经历过的事情都记得。根本不用记，你只需要回忆。 ◆精确学习——用什么来学习什么，你要用对东西学习，是用视觉学习还是身体学习，还是用感觉学习。 ◆知识学习。人不是要学习记忆，而是要学习回忆。

男人理性，女人感性，女人的心思你别猜，很多兄弟嘴上说着想谈恋爱，却迟迟没有任何行动，不去改变自身形象，不去收集女性资源，兄弟们，你不努力如何脱单，我们不能守株待兔，等着姑娘自己送上门来？如果你在脱单的道路上遇到阻碍，联系我，让你成功抱得美人归。

朗读“不抱怨的世界”，分享关于心灵成长的点点滴滴，让我们能更坦然地、努力地过好每时每刻。