艾力来啦 疯狂的发音

在长期的工作实践中，成功学大师戴尔·卡耐基通过对女人的人生愿望、生活烦恼，以及女性生理、心理的深入研究，对女人如何获得幸福有着睿智的见解和精辟的人生感悟。

个人与团队的制胜之道！

听・5分钟，不一样，新收获、新成长。 内容涵盖管理、营销和心理学，是优秀管理者必备的秘籍和宝典。 让学习更简单，让培训更有趣。​请关注 黄老师读书gzh

主播名：小段——张迷 电台名整个城市陪你关灯 专辑名：做人做事 专辑类型：成功心理学 简介：系统化讲解成功心理学，节目包含十三章节，平均每章节包含12个节目左右，完整栏目专辑节目在150期以上。 交流QQ群：69167792

《家庭教育指导手册》结合新时代家庭教育的新特点、新趋势，基于科学、实用、有效的原则，坚持问题导向，深入浅出地解剖常见的教育案例，对学校开展家庭教育指导及家长更好地担负起家庭教育的首要责任有重要引领作用。

每日三分钟汲取名师精华、明师智慧，以科学的教育方法引导孩子健康成长。

内容简介：《重建内心的秩序，获得幸福的力量》走进正念认知疗法，由桔子编撰，帮助你快速理解正念认知，并带大家一起用最简单的方式掌握正念认知的核心精神及技能，帮助你获得内心的自由，享受当下。 公众号：LoBeacon或lbeacon 将第一时间更新文字加音频格式，有兴趣的朋友请关注后收听。 播出时间：每周一、三、五 20：30 主播简介：桔子 毕业于泰国蓝康恒大学MBA（工商管理硕士），西南大学 应用心理学；国家二级心理咨询师;心理测量师;维详中级催眠治疗师;深圳市南山区小桔灯心理关爱中心理事长； 湖南省心理咨询师协会理事; 长沙市第四人民医院“医心相伴”心理志愿者及心理咨询科普读物志愿者;长期致力于心理健康的公益项目。 专辑目录： 第一篇 认识正念认知疗法 第二篇 我们为什么会攻击自己？ 帮助我们了解情绪是怎么在大脑中运行的 第三篇 改变认知 第四篇 制定学习计划 每五篇－第 篇 为实操练习 第五篇 第一阶段练习 训练注意力 第六篇 第二阶段练习 感受身体 第七篇 第三阶段练习 内心世界的重建与改造 第八篇 第四阶段练习 声音与想法练习 第九篇 第五阶段 直面困难 第十篇 第六阶段练习 善待自己 第十一篇 第七阶段练习 如何处理疲惫、抵抗情绪 第十二篇 第八阶段练习 如何在喧嚣的世界中获得安宁

每天三分钟，学习成长经验，实现自我成长，每天早5点更新。 周一时间管理 周二目标管理 周三思维导图 周四知识管理 周五懒人理财

教育孩子是帮助孩子成长，也是自我成长的过程。在海豚健康资深心理咨询师谢杰的讲述下，我们可以在育儿学堂上明白父母角色的真谛，倾听孩子的心理，做懂孩子的父母。结合大量实际案例，为父母提供可实践可操作建议，愿您在育儿路上越走越好！（本专辑为海豚健康出品）

香港阳光心理咨询中心 杨光老师 诚意分享； 家长、学生、白领压力大了怎么办？杨老师为您解答 中国青少年心理健康与发展指导公益平台出品 关注公号【育见家长汇】，每日打卡学习！