形意拳

教育学研究成果表明，0-13岁是人一生发展最重要的时期，在这一时期加强对儿童的教育，将会收到事半功倍的成效。每位有责任感的家长，都期望自己的孩子能在这一时期得到最好的教育，但是面对市场上层出不穷的教育方法和种类繁杂的儿童教育读物，家长们经常感到困惑：怎样才能使孩子用最少的时间，最少的精力，最少的投入取得最好的教育成效呢？

——听孔子后裔讲汉字 一个让你提升智慧和了解中华文化的课程 一个孩子、学生、成年人都应该了解的中华文化普及课 一笔一世界，一字一乾坤 《汉字的智慧》，带你一起领略汉字大美 中华民族的伟大复兴从复兴文化开始，文化的复兴必从认识汉字开始！

《历代针灸经典歌赋详注》 出版日期：2005-7-1 编 号：49324 ISBN ：7507725855 本书收集了历代针灸名著中的歌诀90首，赋10首。内容包括经络名称、循行路径及流注时间；腧穴分寸、功能、主治及穴意；特定穴的应用，补泻手法，针灸禁忌，配穴原则，辨证施治等。

内容简介：《郑琛论道——太极拳道功理功法》讲座录入武当赵堡太极拳总会高级拳师、高级教练；赵堡太极拳第十二代传人、和式太极拳第五代传人，太极拳道承传人郑琛先生多年来的习拳心得和太极拳道功理功法著述。先生先后出版《太极拳道》《太极拳道诠真》《太极拳道实战模拟推手》《通脊功》和太极拳道系列教学光盘等系列著作。

“讲个故事吧” “好啊” 你有多久没听过故事了？一人认认真真念，一人正正经经听。 故事以音频的方式传播，换气间隙的停顿代替标点符号，词汇要表达的情绪借助音调高低而更有触动人心的意味。

一字一乾坤，以字来解我们博大精深的中国文化。这里涵盖了历史，文化，造字…… 从天地玄黄到露结为霜的构字文化和内涵，更多的是去了解了文字背后的文化。 定期为亲爱的朋友们分享《千字文》说文解字， 用文字来构建我们的生命 ，用文字来温暖我们的人生️ 。

站桩是最简单最有效的健身方法，对于我们的身体、心理，以及日常的生活都有都有很大的帮助。简简单单一站不需要器材、场地，男女老少皆适宜。 站桩给人带来的好处实在太多了，概括括总结出站桩可以给人带来的十条好处：一大量增氧；二腹式深呼吸；三增强脑力；四协调生理七大系统；五提高新陈代谢能力；六动员大量肌群并增强肌肉；七增强免疫力；八增加燃脂能力；九运动强度适中；十身体精神灵魂之融合。 “要把骨髓洗，先从站桩起”，站桩是一种姿势，这种姿势能调动全身的气机，促进气血的流通。站桩既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。可能很多人会认为，你说的站桩不就是蹲马步嘛，谁不会啊，哪有这么神奇啊。蹲马步是站桩的一种，站桩还有很多种类。大家可别小瞧了这个站桩，“万动不如一静，万练不如一站”。

高洁 每一集讲述一件当代艺术作品。（对听众要求较高，不适合儿童收听。） ---- 每一集中，《伪艺术史》将介绍一种重要的“当代知识工具”，并示范如何使用这个“知识工具”来看懂一件艺术作品。---- 第一集，作为序言，以“创造进化论”，“多元化”讲述《马戏团》，时间在人类出现以前。 ---第二集，8幕，以“巴塔耶”的“献祭”来讲述《英诺森十世》，时间在尼安德特人时期。 ---第三集，13幕，以“女性主义”讲述《她，一座神庙》，放置在克罗马农人时期。 ---第四集，在3个不同领域对谈“游戏”概念，作品是《女巫的小屋》。 ---第五集，6幕未完，以“神话学”谈《泉》，在中亚的新石器时代。 ------ 但，将作品放置在了人类的另一个重要时间，刻意拆解“作品-知识”与“历史背景”之间这一最不可能拆开的关联，以期使“知识工具”和“作品”都重获自由， - 在听众那里。

《助你万事如易》是高谷私塾系列节目第一部，是高、谷两位老师以聊学的形式为同学们开设的通俗易懂简单实用的易经智慧课程。欢迎大家共同学习分享。本节目的辅助书籍是高老师所著《易行领导力：＜周易＞中的领导智慧》（世界图书出版公司2017年版）。 主讲人简介： 高奇琦：华东政法大学政治学研究院院长、教授，博士生导师。 谷 宇：复旦大学公共管理学博士后，政治学博士。

中华传统文化源远流长，数不清的国学经典名句广为传颂。然而我们真的理解这些经典的真正意义吗？是否是我们平时理解的那样？ 欢迎大家收听青豆FM，我们将为大家带来：国学正解！