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品味生活，结伴而行

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好享瘦-专家有话说

新冠疫苗小贴士

新冠病毒感染者康复期如果出现咳嗽咳痰、腹泻、胸闷气喘、乏力、自汗，失眠、全身疼痛、嗅觉味觉下降等情况该怎么调理？中医、临床和食品营养等专家，以药食同源理论为依据，根据食物属性和感染期的临床症状，在合理膳食的基础上，针对性给出食养建议。（搬运自weibo@健康中国）

从生活的点点感悟平静的心。

秋冬巧进补，春天打老虎。现在正值秋天，马上即将进入寒冷的冬季，正是进补的好时期！不过如何补可是一门大学问！

【旅游无小事】那些身在文昌的声音，文昌电台-旅游无小事

艾灸做出效果的前提条

我是公益筹款志愿者袁红，帮助患者发起公益筹款，解决医疗费用不够的问题，在帮患者筹款的过程中，发现良好的生活习惯与心态对于疾病的康复至关重要，任何疾病都能康复，关键是要找到病因。突如其来的重疾对于患者和整个家庭都是一个沉痛的打击，不仅仅是在经济上会使患者家庭陷入困境，更是精神上的折磨。专辑中会分享一些大病康复的经典案例、如何最有效的调整心态、习惯与饮食调养等，帮助患者找到应对疾病的勇气和力量。如果医疗费不够可以找我帮忙发起公益筹款。