上学时你做过讲台旁的“精英座位”么？

欧文·亚隆 著 张亚 译

生活的本质在去除假问题，提炼真问题，问题总是在前进，答案总是在前进。

江苏故事广播

养号涨粉上热门，直播带货，微商引流 这是草根逆袭的机会，在互联网时代，你错过淘宝电商、微博、微信公众号、微商、自媒体等一次次机会，现在短视频绝对是未来5年的一个强发展趋势，所以千万不要错过这个逆袭的机会。 抓紧时间，跑步上车！

每日一句，励志精选

声音，就是一场旅行； 如果还有你一个听众，就不会散场。

失恋到复合的全部过程

"本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法，指导读者掌控情绪，避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活，是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法（DBT），科学、简单且实用。此外，本书为口袋本，方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法，调整情绪。 生活可能很艰难，但无论经历过什么（遗传因素或早期创伤），通过践行本书方法，你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或感到无助。如果你完成了本书中的练习，并且能真正将所学技能付诸实践，你对感受的反应就会改变。这将改善每一次冲突或沮丧情绪的结果，并能以富有成效的方式改变你的人际关系进程。你完全有理由鼓起勇气，你所需做的一切，就是从现在开始行动。

耳语森林，是疲惫的旅人的世界，有一把温暖的好声音...... 每天晚上，我们的声音都会在你的耳边响起……

每当夜晚降临，在都市森林的喧嚣中，给你一个治愈心灵的木屋。