哈佛大学幸福课中文版——世界名校公开课

早起是一种健康的生活方式，是一种积极的生活态度。从今天起，我与你一起开启早起模式，养成健康的生活规律，每天3分钟，聆听职场必备每日一签，管理经典一句话，让你每天能量满满投入工作，用美好的音乐开启精彩的每一天。 Maggie老师与你每天相约清晨时光，一起来学习管理经典，一起迎接每天的新精彩！！！

《小知识》包含金融、职场、管理、运营、知识产权等领域的概念知识，我们会通过生活当中随处可见的案例，对他进行简单通俗的说明，以及如何应用。 我们用灵活多样的表达手法对商学知识概念做了全新的解释，让陌生而又高冷的商业知识变得更加鲜活生动，使你对商业知识有一个新的认识。让你摇身一变化身商学百科达人。

本书是一代心理学大师罗洛·梅的代表作，系针对当代最普遍、最突出的心理问题——焦虑而写。作者检视了不同的焦虑理论，从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。作者挑战“精神健康就是没有焦虑”的流行观念，发现了适切的焦虑与人的活力、与创造性成就的内在关联。作者进而根据未婚妈妈等大量的临床案例，指出了管理焦虑的方法和途径。本书对当代深陷焦虑之中的各界人士极有参考价值。

三十未到，成功路上搏一搏

日日是好日， 日日有生机，大家好我是“小小强”，一位理性乐观派，一位热爱生命的觉醒者。 每个人并不完全一样，有的长些有的短些。也许你是一个创业者，或者你现在正在从事着世界上最了不起、最具有挑战性的工作，但却无人知晓、无人关注、无人理解、无人喝彩，甚至连导航都会失去信号。但是没关系，这正是一种默默修行的奢侈与幸福。

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记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。 所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。  不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。

职场生涯占据了人一生中三分之一的时光，可以看出职业对一个人的重要。哪怕是一个没有任何背景的平凡人，也可以从工作中获得不平凡的成就，实现自我的价值，成为自己的“英雄”。 如何把未来紧握在手中，需要我们有一个科学、清晰的职业生涯发展规划。职业生涯发展规划师夏雅俐带你躲过职场“地震”，三招认清自我，理清方向，助你走上开挂的职场生涯路。（本专辑为海豚健康出品）

本专辑共精选美文50篇，分为九个篇章，包括：阅读——悦读、河源篇、孝敬篇、友善篇、节俭篇、诚信篇、情感篇、人生篇、家国篇。