优雅的转身

欢迎关注微信公众号：“允你时光” 繁杂世界，渺小如我，允你时光，让我们彼此证明：我来过。 每周一至周五晚9点，陪你入睡。 作者/主播介绍： 原青海卫视主持人，主持《男生女生上高原》、《梦的远行 新年新诗会》等多档节目。南京市教师经典诵读培训教师，朗诵艺术考级高级辅导教师，南京艺术学院播音主持艺术专业硕士研究生 。

想你在零时零一分，用声音的旋律，寻找你我的共鸣。 未眠的夜。让我的故事。陪你入眠。 我是Voice-小宝，零时温语。 用有温度的声音，走进你的内心世界。 微博：Voice-小宝 企鹅：3330840136 企鹅群：340763494

有一个人每晚9点对你说晚安！［微信个人号：zhubojiawei，微博：子月之声，,微信订阅号：子月之声

对有些人来说，可能诗歌散文会有些矫情，但其实总有一首会敲在你的心尖上，让你心脏发麻，却是舒服的，就像最让你熨帖的那个人，你只是还没等到他罢了。 还请静心等待—— 愿我能让你逢上那首诗，愿你终遇上对的那个人

人为群居性生物，社会发展促进了人类分工协作机制，个人更加依赖于社会关系而存在。因此人与个人，人与群体，人与社会的关系决定了每个人在社会中的生存和发展。年轻人由于本身较为单一和被动的社会关系，加上经验上的不足，以及在成长和受教育过程中的一些不良习惯和性格缺陷，造成性格孤僻、胆小懦弱、自私自利、情绪化性格、被动懈怠等等不良性情，同时反哺于社会关系中让自己经常无所适从，经常犯错，得罪人不招人喜欢，甚至被孤立排斥。社交行为是目前所有人在社会关系中进行展现自我，实现自我价值的主要方式。如何有效提升社交行为能力，是目前困惑绝大多数人的问题。 一思老师的结构化社交课程主要是通过在思维上构建有效有目的性的行为方式，让有这方面困惑的同学，能认识到问题在哪，该如何改进，通过具体的一些方法和技巧，结合大量接地气的生活案例和现实情景再现，让同学们逐步改善的过程。

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慢一点，才能发现幸福的全部细节 轻轻旋转生活的角度 窥见幸福的另一种含义

嗨，亲爱的不二粉，我是小二。我喜欢讲故事，感谢你喜欢听故事。遇到你，我会每天都跟你说---晚安。愿你听到不同的故事，愿你从故事中找到自己。

感觉 感想 感受 感恩！当心烦气躁遇到“曦有的声音”就像气定神闲遇到茶！

来源：河南新闻广播徐睿。自言自语，心情感悟。