1027好味道

DAY-1 茶师入门三件事 展布茶席 简约有序 识别茶叶 健康喝茶 选择茶器 提升格调 DAY-2 茶师泡茶五种技法 知礼行礼 能量在心 五种手法 精准泡茶 鲜活味蕾 修身养性 DAY-3 茶师给自己一杯安顿的茶 申时喝茶 安顿解压 四季茶味 雅化生活 曼妙茶汤 唤醒觉知

作者：邱佩思 简介： 做一个优雅的女人，在温暖的红尘中行走，要轻装上阵，要甩掉赘肉和负累，甩掉思想的桎梏，健康享受生活，追求自己的人生。本书主要讲述了都市女人如何减重瘦身的方法，注重实际操作效果，并从女性本身的心理和生理特点量身定制的减肥法。本书从实际可操作的角度出发，从新陈代谢、脾胃调理、合理运动等中医方面来介绍各种*有效的减压法，对目前流行的各种减肥方法的有所介绍与科学评价，以及不科学的减肥方法带来的弊端。不同于市场上引进版减肥书单一介绍一种方法，本书从医生的角度科学的告诉读者如何正确对待自己的身体和体型。

打造自媒体品牌 “在小的个体也有自己的品牌” 基本信息 中文名称：艾欧优客 英文名称：aiouyouke 介绍说明：对于生活我们总是很努力做到最好，将所见所闻通过文字、图片还有视频的形式来记录，我相信这是一件有趣的故事，每个人都在叙述自己的故事，不管 是“酸甜苦辣”，品味不同的人生价值。 我重新设计新的LOGO并定义LOGO的色系， 简单描述：LOGO 设计采用四个正方形代表为人处事正直的一面, 旋转90°，每个正方形的内边角正好围绕中心点，形容在网络世界人人都是焦点，叙述故事的作者， 关于色系的选择红色代表阳光；蓝色代表宁静向往自由； 黄色代表希望和熱情； 黑色代表獨立性較強。

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