扭转自卑语言,重塑自信人生!
心理咨询师徐泽旭从自身经历、千个咨询个案的经验中总结出了这套自尊语言模式理论,配合一学就会的练习,旨在帮助那些和他一样受自卑困扰的人改变性格缺陷,收获自信人生。
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谈到说话,我首先想到的是一部非常不错的电影《国王的演讲》。
影片讲述的是,英王乔治五世在逝世后,把王位留给了患有严重口吃的艾伯特王子,王子在语言治疗师的治疗下,克服说话障碍,在二战前发表了鼓舞人心的演讲。
一个患有严重口吃的王子,通过自身努力变成了一个声情并茂的演讲者。
那说话没底气的我们,该用哪些方法来改善呢?
生活中,说话没底气这种现象并不少见,尤其是在公众场合。
原因在哪里?主要有三点。
第一,自我设限。
第二,内心陷入了对权威者认同的状态。
第三,讲话时,内心充满恐惧。
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