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07 如何得体地拒绝他人?

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吴晓波《晓课堂》

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可见,在关系中,拒绝别人从来都不是一件简单的事。  

很多人不敢拒绝别人,因为害怕拒绝别人后,会破坏现在稳定良好的关系。

事实上,拒绝真的会破坏关系吗?如何得体地拒绝别人呢? 

这是一门艺术。


我们需要在该拒绝的时候说不,但为什么很多人不敢呢?主要有三个原因。 

第一,认为表达需求是可耻的。

第二,拒绝时渴望得到别人的谅解。  

第三,自己本身害怕被拒绝,认为被拒绝就是被否定,并把自己的感受投射给别人。

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