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记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。 所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。  不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。

这张专辑是在原来的“录音日记”的基础上做了修改，我想要做的事情是通过这种方式来记录和分享我的思想和现实变化，之后的每段录音都会针对式地进行思考。 我们每一个人的存在都是建立的他人的基础之上的，自我也是同样的。 “我”就是由其他很多个“他人”以及“其他的物质”所构成。 思考相对于肉体上的活着是微不足道的，但它是人类社会的核心驱动元素。 我们有多少个人真正的能够在这如此浮躁的社会环境当中做到“——静思——”呢？ 其实我至今都没有做到，“静思”是一种心境也是一种能力，但我认为它并不是人生的必需品，没有它我们依然可以存活，只不过是另一种形式罢了！ 是的！我在追求“静思”的同时否认了它。 这是为什么呢？ 这是怎么回事呢？ 那就。。。。。。 让我们一起来一探究竟吧！ 。。。。。。。。。。。。。。。。

作者简介 TEDx演讲者 中国好讲师大赛全国金科十强 英语/演讲培训师，也是注册一级建造师/会计师/经济师 讲赢品牌创立者… 内容简介 热爱表达，讲赢人生。小安老思教你如何做好年终总结 通过这个专栏，你会得到： 一个会思考、会沟通、会说话的人，往往机会也会更多。学会了职场的演讲之道，就可以用自己的思想，影响到更多的人，从而获得更多更好的职业机遇。

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