vhs晓光谈健康24节气养生
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为您介绍中国24节气不同的养生指南,包含起居/饮食/运动/预防疾病等。
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陈蓉讲幸福
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幸福到底是什么?这个问题是我们每个人成长过程中都逃避不了的问题。每个人对幸福的定义不同,但归根究底,我们都希望能够幸福。心理专家陈蓉老师从幸福的定义、模式及提升幸福的行为等方面,结合大量实例,让幸福变得有迹可循,有理可依。(本专辑为海豚健康出品)
读懂职业规划秘籍,三招拥有开挂的职场生涯
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职场生涯占据了人一生中三分之一的时光,可以看出职业对一个人的重要。哪怕是一个没有任何背景的平凡人,也可以从工作中获得不平凡的成就,实现自我的价值,成为自己的“英雄”。 如何把未来紧握在手中,需要我们有一个科学、清晰的职业生涯发展规划。职业生涯发展规划师夏雅俐带你躲过职场“地震”,三招认清自我,理清方向,助你走上开挂的职场生涯路。(本专辑为海豚健康出品)
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