快节奏的生活,压力导致人们情绪心态失衡,更兼人与人之间沟通不畅,致使自我认知及价值取向的偏差,节目旨在以心理咨询师和嘉宾走进直播室一起谈论问题,释负减压,运用心理分析的方法调整心理状态,为受众解惑答疑,排忧解难。
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