VOL.30-世外青岛-上

幸福生活快乐工作

社会能力小学问——帮助你寻找日常生活烦恼的答案！ 为什么做这个系列课程？ 现代社会将人的需求和行为方式简化为可用数字衡量的指标，即你拥有的物质财富。财富Fortune一词兼具“财富”和“幸福”之义，当幸福与财富被等同为一的时候，评判个人幸福的标准就变为收入，而评判社会的标准就变为GDP。 但真的是越有钱的人／社会，越幸福吗？ 越来越多的研究发现，人们的幸福指数，与拥有的财富数量并不成正比。只要不是在贫困饥荒线附近徘徊的人，决定他人生幸福的最大因素，就不是金钱。 而是关系“Relationship”。我们与自己的关系，我们与他人的关系，我们与社会的关系。 这些关系，越和谐、融洽，我们的幸福感就越强烈。 那又是什么，决定着我们的“关系”们，是否和谐、融洽呢？ 正是社会情感技能Social Emotional Skills， 也被称为-社交商-Social Intelligence。他是建立在情商之上，但又比情商更丰富的一个概念。 情商，在90年代被丹尼尔·戈尔曼博士提出，就被誉为20世纪最伟大的发现。 它第一次揭示了情商在事业成功和人生幸福中的重要性，远远高于智商。 情商、社交商高的人，人际摩擦较少，家庭更加和谐，婆媳关系更好，亲子关系更为融洽，年轻人更为孝顺，老人更加快乐。 杨娜与刘佳老师，均为20余年的教育行业从业者，专攻社会情感技能教育数年。看看他们如何将社交商运用在生活点滴中，帮助我们在关系中，获得更多幸福感吧！ 课程板块： 一、了解我自己（自我认知） 二、做自己的主人（自我管理） 三、幸福人生的关系密码（人际交往） 四、你所不知的社会密码（社会认知） 五、人生无悔（做负责任的决定） 如果您有任何的社会情感技能方面的问题，欢迎关注我们的公号魔法师SEL 进行提问，在wx公号搜索： MagicLionSEL 期待你的到来~

最经典的建筑解读，介绍新老建筑背后的故事

经典再读，是一档分享设计领域书籍的播客，我们会用每篇10~20min的音频向你分享一本设计相关的书籍，希望带你越过阅读的门槛，以相对轻松的方式了解一本书的内容~

听强哥介绍中外著名花园设计建造的秘密

人生境遇不一样，愿能漂亮敞亮，活得坦坦荡荡。 “王美丽爱漂亮”栏目采用纪录片的对话形式，通过嘉宾的讲述，分享自己的故事，经历与感受。 每一期节目主题都会聚焦在社会热点话题，比如单身女青年的情感，北漂的感悟，后疫情时代的职业处境，考公的执着与坚守，妈妈的烦恼，小镇青年的忧愁与快乐，原生家庭的幸与不幸等等。 每周一更新。 商务合作&业务交流邮箱：1614616304@qq.com 如果您也想分享故事，希望可以简单写一下故事与想法，也可以发在主播的邮箱：1614616304@qq.com

《当下的力量》作者艾克哈特托里，这是一本不能用大脑读的书。这也是一本百读不厌的书。每一次读它，我都有新的收获。我在台湾出版的畅销书《遇见未知的自己》当中一再提到隐身这本书里的内容。本书被形容为“灵性开悟的指引”之书，可对我而言，《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。每个觉得自己应该可以活的更好过的更开心的人，都应该读一读这本书。

在这七天的课程，用一个不同的角度，来看待你身体感觉不舒服的地方，把这些让你不舒服的症状，当成你的伙伴，听听它的声音，开始和它对话。课程会谈到的症状，都是被认为与情绪压力有关，既然如此，我们就来深入去看看到底是什么情绪藏在里面。

龙藏经，中国史上最华丽的古籍善本，它的用料和工艺有哪些独到之处？ 这部连接两岸文化交流的珍贵古籍，在出版和后续的维护中又遭遇了哪些跌宕经历？ 孝庄太皇太后跟康熙皇帝修经的过程中，又有哪些不为人知的故事？ 前台北故宫院长冯明珠倾情讲解！ 解读推动两岸文化交流重要纽带、中国史上最华丽古籍龙藏经的前世今生！ 为你重现十七世纪叹为观止的工艺，带你走进最真实的清宫，聆听最真实的孝庄太皇太后与康熙帝。

碎片化阅读的利弊是什么？——碎片化阅读=做个精神的流浪汉，饿不着但也不富有 如何提高阅读的效率？——“三步分层阅读法”，对每本书进行高效能处理 怎样养成日常阅读习惯？——从让你愉快的书开始，阅读会像享受美食一样欲罢不能 如何找到一本好书？——内心的“万有引力”法则，将会指引你找到它 信息时代，怎样阅读？¬——下次再仔细看=永远不会再看！不如立刻、马上、现在就记住它 读过之后，怎样才能记得住、说得出？——从今天起做一个信息的输出者！学会输出，才会更好地输入 相关图片资料链接：https://pan.baidu.com/s/1f-Ldq25jG4HI-bQa9gt4Lw（密码在付费内容的音频中）