佛系禅心:18- 我的人生我做主(主播:潇然)

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【本节目由繁星心理工作室与上山之声文化传媒联合出品】 关注儿童心理,陪伴儿童成长,让孩子拥有一个健康的体魄,更有一个健康的心理。 最新节目请添加关注公众号“上山之声”。 认识主播 丁美玲 国家二级心理咨询师 繁星心理创办人 受训经历 中英儿童青少年连续培训项目 中英班师资班培训项目 中英婴儿观察训练项目 精神科实习 稳定的个体督导和团体督导以及个人体验。 理论上接受精神分析理论学习、家庭治疗以及危机干预的理论训练,并同时从事危机干预工作。 擅长以游戏治疗和面谈的方式进行心理咨询工作。 接待幼儿、儿童青少年和成年人来访者。
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静心 故事集 弘一法师讲述的人生智慧
静心 故事集 弘一法师讲述的人生智慧
当你累到无力,内心深处总是渴望一份安宁与平静,随着这份渴望走下去,我们真的找到了自己想要的那个精神之家,这个家不在别处,也不是一间屋一座院,它是一种自在静心的感觉,是一种抛开浮华和纷争,回归内心的简单和宁静。 生命起始之时,最初的那颗心除了清净透明什么都没有,可是在红尘俗世中混得久了,这颗心好像什么都沾染上了。其实只要你静下心来就能发现,这颗心原来还是什么都没有。但是我们却误以为塞满了很多东西。于是心念被打扰,就像石块落入水中,引起了内心的层层波澜,当人被繁杂迷了心窍,一切纷扰就会纷至沓来。 在不断地求索与挣扎中,有时候心会越锁越紧,越来越浮躁迷乱找不到方向。于是不自觉中我们已经失去了自主能力,跟着情绪走了,或者跟着诱惑走了。一路走去却发现烦恼越来越多。其实很多萦绕心头的烦恼,不是因为它本身有多麻烦,而是因为我们总把它放在心里。 回头的瞬间,你会发现,原来追求外在的浮华只是一种诱惑,人在诱惑之下会离自己的内心越来越远。 红尘纷扰的人生路上,人们很容易在诱惑中辨错了方向;在名利相争中远离真实的自己,倒不如驻足片刻,调整好呼吸,聆听自己真实的内心,只有这样,我们才会更宁静,才能让内心清澈如初,生命才能重新调整平衡。让生命回归平衡,是一种解脱生活桎梏的大智慧。 生活没有上下限,只有心静下来,才能感受到路的平坦;才能有宠辱不惊的定力;有一切顺其自然、我当宁静致远的超然。 弘一法师出家修行,修得一颗宁静之心,一份自在安闲,就让我们跟随大师的指引,一路找到灵魂的栖息之地,找到自己的精神家园吧。
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