说明：本专辑为连载专辑，每周三更新一集，共八集；
《红楼梦》读过多次，再看《红楼梦》感受更加深刻，带着激动之心，诚心阅读，感慨作者之文采，拜服作者之情怀，体验作者之经历，感受作者之心情，生动感动之余，提笔造字，发表感慨，即便有班门弄斧之嫌疑又何妨。
张爱玲形容自己考据《红楼梦》是一种疯狂的情形，得句“十年一觉迷考据，赢得红楼梦魇名”。
其实，一部伟大的书，不仅仅是教人认繁体字的课本，其实包罗万象，遍地黄金，就看你能找到哪一块。如果你细细品味，我们就会注意到红楼梦就像是一个大企业，男女老少们就像是在职场之中打滚。
每个人看书的角度不同，可以毫不夸张的而说，《红楼梦》是一部通俗的职场人士学习地图，隐藏巨大的事业成功学习要素。
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听君一席话
我懂你的职场焦虑！
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说明：本专辑为连载专辑，每周三更新一集，共八集；
《红楼梦》读过多次，再看《红楼梦》感受更加深刻，带着激动之心，诚心阅读，感慨作者之文采，拜服作者之情怀，体验作者之经历，感受作者之心情，生动感动之余，提笔造字，发表感慨，即便有班门弄斧之嫌疑又何妨。
张爱玲形容自己考据《红楼梦》是一种疯狂的情形，得句“十年一觉迷考据，赢得红楼梦魇名”。
其实，一部伟大的书，不仅仅是教人认繁体字的课本，其实包罗万象，遍地黄金，就看你能找到哪一块。如果你细细品味，我们就会注意到红楼梦就像是一个大企业，男女老少们就像是在职场之中打滚。
每个人看书的角度不同，可以毫不夸张的而说，《红楼梦》是一部通俗的职场人士学习地图，隐藏巨大的事业成功学习要素。
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良好的交流和沟通能减少人的孤独，增加人的自信，但有的人在与对方交流时表现紧张和害怕，以致语无伦次，逃避沟通，这样就为自己的职场发展造成了影响。
所以，本专辑主要是帮助初入职场人士提升沟通的效率，夯实沟通的基本功。本专辑共5集，每周日和周三晚上发布，敬请期待。
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你可能在职场工作了很多年，但身边的朋友寥寥；你可能参加的活动也不少，加的好友也不少，但能利用的关系缺不多；你可能表达也不错，但认可你的人却很少；如果你有这些困扰，相信你会相信一个命题，那就是人脉比圈子更重要。
众所周知，人是社会动物，存在于人与人的互动中。在互动中，要建立各种人际关系，每个人身居其中，就形成了自己的人脉圈子。
人脉对于一个人的成功有多重要，不言而喻。成功就是70%的人脉＋30%的知识，全世界最成功的人都是人脉关系最好的人。一个人所赚的财富，12％来自知识、88％来自关系。
既然人脉那么重要，人脉是否可以设计？答案是肯定的。这个专题要讲的就是如何去设计属于你自己的人脉？
更多语音请关注平台：ckvk2018或创课智汇（公众好）
大家都在听
每天8分钟学习正念认知 教你控制情绪
内容简介：《重建内心的秩序，获得幸福的力量》走进正念认知疗法，由桔子编撰，帮助你快速理解正念认知，并带大家一起用最简单的方式掌握正念认知的核心精神及技能，帮助你获得内心的自由，享受当下。
公众号：LoBeacon或lbeacon 将第一时间更新文字加音频格式，有兴趣的朋友请关注后收听。
播出时间：每周一、三、五 20：30
主播简介：桔子 毕业于泰国蓝康恒大学MBA（工商管理硕士），西南大学 应用心理学；国家二级心理咨询师;心理测量师;维详中级催眠治疗师;深圳市南山区小桔灯心理关爱中心理事长； 湖南省心理咨询师协会理事; 长沙市第四人民医院“医心相伴”心理志愿者及心理咨询科普读物志愿者;长期致力于心理健康的公益项目。
专辑目录：
第一篇 认识正念认知疗法
第二篇 我们为什么会攻击自己？
帮助我们了解情绪是怎么在大脑中运行的
第三篇 改变认知
第四篇 制定学习计划
每五篇－第 篇 为实操练习
第五篇 第一阶段练习 训练注意力
第六篇 第二阶段练习 感受身体
第七篇 第三阶段练习 内心世界的重建与改造
第八篇 第四阶段练习 声音与想法练习
第九篇 第五阶段 直面困难
第十篇 第六阶段练习 善待自己
第十一篇 第七阶段练习 如何处理疲惫、抵抗情绪
第十二篇 第八阶段练习 如何在喧嚣的世界中获得安宁
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8期
思源读书《合作取向治疗》
这本书介绍《合作取向治疗》的相关内容。
对可能性的重视为参与治疗的人营造出一个对话空间，使得日常生活中难以呈现的部分得以充分显现，这些部分同样是自我建构和成长的重要方面。合作取向治疗的另一个特征是重视语言的作用。语言对于心理治疗的重要性是显而易见的。现代心理治疗对语言的应用大体偏重于三个层面：宣泄、表达、解释。从主体与客体的角度讲，这些方式的主要目的在于通过语言来获取某个对象或意义。在一般的治疗中，当来访者叙述一件事情时，治疗师关注的焦点通常会放在事情所包含的意义上，语言被用来阐述在讲述的背后隐藏的意义，以达成对事情本质的理解，获得某种领会。合作取向治疗对语言的看法受到维特根斯坦等人的影响，他们着重强调语言的叙述层面。依照传统的看法，人内心的改变主要基于他的感受和看待事物的观点的变化：而从合作取向治疗的角度看，一个人对他自身和事物的叙述本身就蕴含着改变的成分。在临床治疗中经常发生的情形是，来访者会以不同的方式讲述他们生活中的同一个事件，比如对某个家庭成员的行为，从恐惧、愤怒到谅解，通过反复的讲述，他们对事件的理解和感受发生了变化，这些不同的叙述构成了来访者与事件建立关联的不同的方面，同时也是来访者建构自身的重要途径。“这种一再描绘的过程，使得生命本身成为通过各种被述说的故事编织而成的布匹。”
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19期
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