大鹏铁皮石斛大讲堂

每天更新养生知识，吃什么不得病

健康乡村是农影智造出品的一档音频节目，结合乡村健康话题，采用专家访谈的形式，向听众讲授健康知识和理念，传授简单、实用的健康实用技能。同时，及时报道国家医疗卫生新政策、各地对农医疗服务工作动态等。

用平易近人的语言，讲述专业的医学知识。 养生保健，疾病科普预防。

传播艾灸 传递艾，让我们身心回到一个温暖又健康的状态。

大话科学养生是《科学养生》杂志在蜻蜓FM平台上发布的栏目。创刊于1998年《科学养生》杂志，是国内唯一一本坚持用20年培养了现代人具有养生意识的国家级期刊。科学养生带您了解名人养生之道，从食补到药疗，从生理疾病到心理健康，涵盖现代人保健知识、养生方法。学习掌握权威养生专家的健康科普从科学养生开始！

石斛，悬崖峭壁、原始森林树木上附生的草，古人用斛字命之，足见其尊。斛之铁皮，世所稀有，有救命之功，民间谓之“仙草”。石斛虽出身不凡，历千年传承，今人却知之甚少。《石斛养生》力图让“仙草”走进千家万户，走进人们日常生活，为健康，为幸福。

38岁石斛大叔（微 to8288），内心向往着健康生活，前外贸易公司总经理，跨界达人，知识分享者，个人养生爱好者，石斛养生研究者，欢迎一起探讨健康的养生生活！

钟院士在报告中提出了许多健康新理念，比如“健康就像一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎;工作如同一个皮球，掉下去后还能再弹起来”，“生命有限，健康无价;健康是条单行线，只能进不能退;人，应该学会关爱自身健康”，早防早治，轻伤要下火线”，“20年前的生活方式决定20年后的身体状况”等等，并提出了一些操作性比较强的自我保健和自我检查方法。

本音频课程共收录癌症肿瘤放化疗治疗前后，容易出现的各种不适症状近30例，包括发烧、咳嗽、失眠、便秘、腹泻、疼痛、白细胞低、免疫力低、恶心呕吐等等，以中西医结合及微生物学为理论基础，详细阐述了各种症状的快速解决小方法以及注意事项。 本音频课程介绍的快速解决小方法，操作简单有效，见效快，且几乎不需要额外花费，配合主流治疗手段共同作用，快速缓解患者的不适和痛苦，提高患者的生存质量，延长患者的生存期。

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